CITRATO DE MAGNESIO 400 mg, 60 tabletas
Para una estructura ósea y muscular sana y un sistema nervioso equilibrado.
Apto para veganos
El citrato de magnesio Mattisson es una combinación del mineral magnesio y la sustancia citrato (una sal de ácido cítrico). Esta unión orgánica permite que el cuerpo absorba bien el magnesio y es muy adecuado como suplemento dietético. El citrato de magnesio se absorbe especialmente bien en los tejidos y músculos, por lo que es ideal para deportistas. El citrato de magnesio favorece la función muscular saludable, mantiene los niveles de energía y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
El magnesio es un mineral Es importante para muchos sistemas del cuerpo humano, como el musculoesquelético, el nervioso y el cardiovascular. Es necesario para numerosos procesos corporales, como la producción de energía, la síntesis de proteínas y el mantenimiento de huesos y dientes. También desempeña un papel importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso.
La deficiencia de magnesio puede provocar una serie de problemas de salud: calambres musculares, ansiedad y presión arterial alta.
El magnesio se une a las enzimas del cuerpo humano y actúa como catalizador y acelerador de reacciones químicas. Dado que es el mineral que participa en la mayor cantidad de reacciones enzimáticas, podemos afirmar que es clave para mantener una buena salud.
El citrato de magnesio es un compuesto de ácido cítrico y carbonato de magnesio y a menudo se prescribe como suplemento dietético para tratar la deficiencia de magnesio.
Beneficios para la salud de tomar citrato de magnesio
- Favorece la función muscular y nerviosa: tomar citrato de magnesio puede contribuir a una mejor relajación, una mejor calidad del sueño y el alivio del estrés. También puede ayudar con los espasmos y el dolor muscular, ya que el magnesio permite que los músculos tensos se relajen.
- Ayuda con el estreñimiento: tomar citrato de magnesio facilita la liberación de agua en las heces. Esto las ablanda y alivia el estreñimiento y las deposiciones irregulares.
- Tomar citrato de magnesio mejora la calidad del sueño, incluso en personas que sufren de insomnio o están bajo estrés.
- Favorece el trabajo del corazón: debido a su potencial para regular la presión arterial, el citrato de magnesio es un remedio eficaz para la hipertensión.
- Tiene un efecto beneficioso en el mantenimiento de niveles normales de azúcar en sangre.
- Favorece la salud de los huesos y los dientes, especialmente en combinación con minerales y oligoelementos: es necesario para la correcta absorción de la vitamina D, que ayuda a prevenir la osteoporosis/huesos débiles, sistema inmunitario debilitado y otras enfermedades.
- Ayuda a mantener niveles más altos de energía.
- Ayuda al sistema inmunológico a funcionar correctamente.
- Previene los calambres: los espasmos musculares frecuentes pueden ser consecuencia de la deficiencia de magnesio. Tomar magnesio para los calambres ayuda a la relajación muscular a largo plazo.
- El citrato de magnesio acelera el metabolismo y ayuda a perder peso de forma saludable, especialmente cuando la dieta se combina con un programa de ejercicio bien estructurado.
- Alivia el síndrome premenstrual (SPM)
¡Importante!
Es importante un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada, a la que los complementos nutricionales no sustituyen.
| Ingredientes: | En 1 cápsula: | Dosis diaria: | VRN% |
| citrato de magnesio | 400 mg | 1200 mg | ** |
| Proporcionar magnesio elemental | 60 mg | 180 mg | 48% |
Citrato de magnesio, celulosa, sílice (extracto de bambú), cápsula vegetal.
Solicitud: Contribuye al funcionamiento normal de los sistemas nervioso, cardiovascular y muscular.
Nota : No lo use como sustituto de una dieta variada y nutritiva. No exceda la dosis diaria recomendada.
Dosis diaria recomendada del producto: Para adultos mayores de 18 años: 1 cápsula 1-3 veces al día.
Almacenamiento :¡En un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños!
Caducidad y lote :Marcado en el embalaje.
Fabricante : Mattisson Healthstyle, Países Bajos
