Citrato de magnesio + vitamina B6 - 180 cápsulas

→ El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al metabolismo energético normal.

→ El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.

→ El magnesio contribuye a la síntesis normal de proteínas, al funcionamiento normal de los músculos y al equilibrio electrolítico.

→ La vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de cisteína y al metabolismo de proteínas y glucógeno.


A menudo, los suplementos vitamínicos para quienes disfrutan del ejercicio combinan vitamina B6 y magnesio. Esto se debe a que estos dos nutrientes juntos pueden contribuir a la salud muscular y a los niveles de energía. Individualmente, el magnesio y la vitamina B6 también desempeñan funciones diferentes en el organismo, por lo que complementarlos puede ayudarte a vivir una vida plena. La vitamina B6, en particular, permite una mejor absorción del magnesio, lo cual es otra razón para combinarlos en un suplemento.


El citrato de magnesio es una forma de magnesio de fácil absorción, lo que lo hace ideal como suplemento dietético. El magnesio es importante para la salud debido a sus numerosos beneficios para el organismo. Se asocia con las funciones cardiovascular, muscular, inmunitaria y hormonal. La vitamina B6 también tiene beneficios relacionados. Además, puede contribuir a la salud muscular, al sistema inmunitario y a los niveles de energía, entre otras funciones.


Alimentos como el cerdo, las aves, la soja y los plátanos son ricos en vitamina B6. El magnesio abunda en alimentos como el aguacate, el tofu, el chocolate negro y los frutos secos. Sin embargo, a veces puede ser difícil obtener todo lo necesario solo con la dieta. Si necesita complementar estas vitaminas, puede encontrar nuestro suplemento nutricional que combina estos nutrientes. Contiene una forma activa de citrato de magnesio y vitamina B6, y es apto para vegetarianos y veganos.