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Quelato de magnesio 125 mg - 90 cápsulas

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El magnesio es un mineral excepcional que participa en funciones corporales cruciales. Regula los procesos metabólicos, incluyendo la conversión de glucosa en energía, así como el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas. Fortalece el sistema cardiovascular y es necesario para el correcto funcionamiento de los músculos, incluido el corazón.

Aproximadamente la mitad de las reservas de magnesio del cuerpo se encuentran en las células de los tejidos. El resto, junto con el calcio y el fósforo, se encuentra en los huesos. El magnesio facilita la absorción de otros minerales como el calcio, el fósforo, el sodio y el potasio, por lo que desempeña un papel importante en los huesos y los dientes.

La deficiencia de magnesio está asociada con más de 100 enfermedades y afecciones, entre ellas estreñimiento, insomnio, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, ansiedad, presión arterial alta, obesidad, osteoporosis, fibromialgia, diabetes tipo 2, síndrome premenstrual, enfermedades cardiovasculares, migrañas, envejecimiento prematuro y más.

El magnesio se encuentra en vegetales de hojas verdes como las espinacas, legumbres, semillas de calabaza, almendras, etc. El problema es que solo el 30-40% del mineral de los alimentos es absorbido por el cuerpo, lo que en muchos casos sugiere la necesidad de una ingesta adicional.

El quelato de magnesio posee una elevada biodisponibilidad, gracias a lo cual es aprovechado al máximo por el organismo.


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