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Histidina en polvo de 100 gramos

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Polvo de histidina 100 gramos

  • Ayuda a la recuperación muscular después del ejercicio.
  • Participa en la síntesis de proteínas y enzimas importantes.
  • Puede mejorar la función cognitiva y la concentración.
  • Apoya el sistema inmunológico.
  • Ayuda a regular los niveles de histamina en el cuerpo.
  • Estimula la producción de glóbulos rojos.
  • Favorece el metabolismo de las grasas.

La histidina es un aminoácido esencial que desempeña un papel fundamental en muchos procesos fisiológicos del organismo. Es importante para la síntesis de hemoglobina, que ayuda a las células a recibir el oxígeno que necesitan. Además, la histidina es un componente clave en la producción de histamina, una sustancia que influye en la respuesta inmunitaria y regula las reacciones alérgicas.

Según investigaciones científicas, la histidina puede mejorar la recuperación tras la actividad física al reducir la fatiga muscular y las lesiones. Las investigaciones sugieren que una ingesta adecuada de histidina puede beneficiar la función cognitiva, proporcionando al cuerpo la energía necesaria para la concentración y el enfoque.

Es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de histidina puede provocar efectos adversos, especialmente en personas con ciertas afecciones médicas. Se recomienda consultar a un médico antes de comenzar a tomar un suplemento de histidina, especialmente si padece alergias o afecciones médicas crónicas.

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