Monohidrato de creatina creapure - 250 gramos

Creatina Creapure®, garantizada como la creatina más pura y segura del mercado del Reino Unido.

La creatina existe de forma natural en el cuerpo, está presente en cada célula y funciona como reserva de energía. Dependiendo del peso y la masa muscular, el cuerpo almacena entre 100 y 150 mg de creatina, de los cuales alrededor de 2 a 4 mg se utilizan diariamente para la actividad normal. La mitad de la creatina necesaria la produce el propio cuerpo, el resto debe obtenerse diariamente con la alimentación. Para una ingesta óptima de creatina se deben consumir 500 gramos de carne cruda y pescado crudo cada día. Debido a que esto es difícil de lograr en la práctica, el uso del suplemento de creatina tiene sentido y se recomienda.

Objeto de más de 300 estudios, es uno de los suplementos nutricionales más investigados del mercado. En deportes de velocidad como el sprint, el fútbol, ​​el rugby y las artes marciales, así como en el entrenamiento de fuerza intenso de los culturistas, tomar creatina, incluso durante un corto periodo de tiempo, aumenta significativamente (hasta un 15%) la fuerza y ​​la resistencia incluso durante un corto periodo de tiempo. El aumento puede llegar hasta el 20% para la fuerza máxima en el entrenamiento por intervalos.

Tomar creatina mejora la concentración, aumenta la resistencia durante el entrenamiento y ayuda a una recuperación más rápida.

Creapure® Creatina (Monohidrato de Creatina) – La creatina es ideal para una amplia gama de atletas: desde culturistas, hasta aquellos que necesitan potencia explosiva en su deporte o aquellos en deportes de velocidad. Hoy en día existe una amplia gama de creatinas en el mercado y es muy importante elegir un producto investigado y seguro.

¿Qué diferencia a Creapure® Creatine de los productos de la competencia?

Dada la disponibilidad de muchas formas diferentes de creatina en el mercado hoy en día, Creatina Creapure® Es la única creatina del mundo que se prueba sistemáticamente. Creatina Creapure® Es la única opción para aquellos que desean obtener una fuente de creatina investigada y segura por su dinero. Esto es extremadamente importante ya que el producto ha ganado una inmensa popularidad y muchas otras fuentes de creatina potencialmente contienen impurezas y subproductos, incluida la creatinina (CRN), la diciandiamida (DCD), la dihidrotriazina (DHT) y la tiourea. para impurezas y subproductos. Fabricado por AlzChem de Alemania.

Cómo utilizar :En la fase de “carga”, una cuchara dosificadora (=5g) en 250ml. agua, jugo de fruta o en el sustituto de comida disuelto, 4 veces al día a intervalos iguales, durante 5 días. Después de la “carga” de 5g. a diario.