Citrato de magnesio + vitamina B6 - 180 cápsulas

→ El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al metabolismo energético normal.

→ El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.

→ El magnesio contribuye a la síntesis proteica normal, al funcionamiento muscular normal y al equilibrio electrolítico.

→ La vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de cisteína y al metabolismo de proteínas y glucógeno.


A menudo encontrará que los suplementos vitamínicos para quienes disfrutan del ejercicio combinan vitamina B6 y magnesio. Esto se debe a que estos dos nutrientes juntos pueden ayudar a la salud muscular y a los niveles de energía. Individualmente, el magnesio y la vitamina B6 también tienen diferentes funciones en el cuerpo, por lo que complementarlos puede ayudarle a vivir la vida al máximo. En particular, la B6 permite una mejor absorción del magnesio, lo que es otra razón para combinarlos en un suplemento.


El citrato de magnesio es un tipo de magnesio que se absorbe fácilmente, lo que lo hace ideal para suplementos dietéticos. El magnesio es importante para nuestra salud por la cantidad de beneficios que tiene para el organismo. Se asocia con funciones cardiovasculares, musculares, inmunes y hormonales. La B6 también tiene beneficios asociados. También puede contribuir a tener músculos sanos, sistema inmunológico y niveles de energía, entre otras funciones.


Los alimentos como el cerdo, las aves, la soja y los plátanos son ricos en B6. El magnesio se encuentra presente en alimentos como el aguacate, el tofu, el chocolate negro y las nueces. Sin embargo, a veces puede ser difícil obtener todo lo que necesitamos únicamente con la dieta. Si necesitas complementar estas vitaminas, puedes encontrar nuestro suplemento nutricional con estos nutrientes combinados. Contiene una forma activa de citrato de magnesio y B6 y es apto para vegetarianos y veganos.