Φωσφατιδυλοσερίνη, επίσης γνωστή ως Φωσφατιδυλοσερίνη, 300 mg, 120 κάψουλες Double Wood , είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα διατροφής που παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της γνωστικής υγείας. Αποτελείται από φωσφολιπίδια, είναι ένα σημαντικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών και είναι εξαιρετικά σημαντικό για την κανονική λειτουργία των νευρικών κυττάρων.
Οφέλη της φωσφατιδυλοσερίνης
- Υποστηρίζει τη μνήμη και την προσοχή: Η φωσφατιδυλοσερίνη βοηθά στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, η οποία είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τους ηλικιωμένους.
- Μειώνει το άγχος: Αυτό το συμπλήρωμα είναι γνωστό για τη ρύθμιση της αντίδρασης του σώματος στο στρες, η οποία μπορεί να είναι ευεργετική για άτομα που εκτίθενται σε χρόνιο στρες.
- Υποστηρίζει τη σωματική δραστηριότητα: Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η φωσφατιδυλοσερίνη μπορεί να αυξήσει την ικανότητα σωματικής άσκησης και να βοηθήσει στην αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Πώς λειτουργεί;
Η φωσφατιδυλοσερίνη συμμετέχει ενεργά στη νευρωνική σηματοδότηση, βελτιώνοντας την ενδοκυτταρική επικοινωνία και βελτιστοποιώντας τις διαδικασίες αποθήκευσης και έκκρισης σημαντικών νευροδιαβιβαστών. Η ικανότητά της να βελτιώνει την υγεία των κυτταρικών μεμβρανών είναι το κλειδί για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των εγκεφαλικών κυττάρων.
Δοσολογία και χορήγηση
Η συνιστώμενη δόση είναι 2 κάψουλες ημερησίως. Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και από άτομα κάτω των 18 ετών. Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά.
Επενδύστε στη γνωστική σας υγεία με Φωσφατιδυλοσερίνη/ Φωσφατιδυλοσερίνη, 300 mg, 120 κάψουλες Double Wood και απολαύστε τα οφέλη της βελτιωμένης μνήμης και συγκέντρωσης!
Η φωσφατιδυλοσερίνη είναι ένα φωσφολιπίδιο, ένα συστατικό της κυτταρικής μεμβράνης, που παίζει βασικό ρόλο στη σηματοδότηση του κύκλου ζωής των κυττάρων και συγκεκριμένα σε διεργασίες που σχετίζονται με την απόπτωση. Έχει βρεθεί ότι η φωσφατιδυλοσερίνη έχει ευεργετικές επιδράσεις στην προσοχή, τη μνήμη, τις διαδικασίες σκέψης και τη συνολική γνωστική υγεία.
Περιγραφή και κύριες ιδιότητες της φωσφατιδυλοσερίνης
Η φωσφατιδυλοσερίνη είναι μια οργανοφωσφορική ένωση, ένα παράγωγο του φωσφατιδικού οξέος, που αποτελείται από δύο λιπαρά οξέα συνδεδεμένα με ένα μόριο γλυκερόλης με το αμινοξύ σερίνη. Ανήκει στην οικογένεια των φωσφολιπιδίων, τα οποία συγκαταλέγονται στα κύρια δομικά στοιχεία των κυτταρικών μεμβρανών.
Η φωσφατιδυλοσερίνη είναι πιο άφθονη στους νευρώνες, αντιπροσωπεύοντας το 13-15% όλων των φωσφολιπιδίων στον εγκεφαλικό φλοιό. Συγκεντρώνεται στην κυτταροπλασματική μεμβράνη, όπου εμπλέκεται στην ενεργοποίηση μιας σειράς σηματοδοτικών οδών. Αυτές περιλαμβάνουν την Akt, την πρωτεϊνική κινάση C (PKC) και την Raf-1, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβίωση των νευρώνων, προάγουν την ανάπτυξη νευριτών και προάγουν τη συναπτογένεση. Η ρύθμιση των επιπέδων φωσφατιδυλοσερίνης στην κυτταρική μεμβράνη των νευρικών κυττάρων έχει σημαντικό αντίκτυπο σε αυτές τις σηματοδοτικές διεργασίες.
Δεδομένου ότι το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να τη συνθέσει, η φωσφατιδυλοσερίνη δεν θεωρείται απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Ωστόσο, η παραγωγή της είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που σχετίζεται με σημαντική δαπάνη ενέργειας, την οποία ο οργανισμός των ασθενών ή των ηλικιωμένων συχνά δεν είναι σε θέση να παράσχει. Αυτό καθιστά απαραίτητη την απόκτησή της με τη μορφή τροφής ή συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς η έλλειψή της σχετίζεται με την κατάθλιψη και με την εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών και της μνήμης, ειδικά στους ηλικιωμένους.
Η πλουσιότερη πηγή τροφής φωσφατιδυλοσερίνης είναι ο εγκέφαλος βοδινού, ορισμένα ψάρια - σκουμπρί του Ατλαντικού, ρέγγα, χέλι - και υποπροϊόντα - καρδιές κοτόπουλου, σπλήνα και νεφρά χοιρινού κρέατος, και άλλα - έχουν υψηλά επίπεδα.
Οφέλη από τη λήψη φωσφατιδυλοσερίνης
Υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου – Μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες της φωσφατιδυλοσερίνης είναι η διατήρηση της δομικής ακεραιότητας και της φυσιολογικής λειτουργίας των εγκεφαλικών κυττάρων.Επιπλέον, παίζει βασικό ρόλο στις διαδικασίες συντονισμού της αποθήκευσης, της έκκρισης και του ελέγχου ορισμένων κύριων νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου και των αντίστοιχων υποδοχέων τους, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για την ενδοκυτταρική επικοινωνία και υποστηρίζουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση, τη διάθεση και την αντίληψη νέας γνώσης.
Καταπολεμά το άγχος και την κατάθλιψη – Η φωσφατιδυλοσερίνη περιορίζει τις βλαβερές συνέπειες του στρες όχι μόνο διατηρώντας την υγεία των νευρωνικών κυτταρικών μεμβρανών για να αυξήσει την αντοχή τους σε αυτό και να υποστηρίξει την ανάρρωσή τους, αλλά και ρυθμίζοντας το έργο της φυσικής άμυνας του σώματος - του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων (HPA). Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για άτομα που εκτίθενται σε χρόνιο στρες, στα οποία ο άξονας HPA είναι συνεχώς «ενεργός». Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη φωσφατιδυλοσερίνης ως συμπλήρωμα διατροφής μειώνει την απόκριση της κορτιζόλης στο ψυχικό και σωματικό στρες και συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης.
Βοηθά στην αύξηση της απόδοσης στην άσκηση – Επιστημονικές μελέτες σε ενεργούς αθλητές δείχνουν ότι η λήψη φωσφατιδυλοσερίνης ως συμπλήρωμα διατροφής συμβάλλει στην αυξημένη ικανότητα άσκησης, στη μείωση των επιπέδων της αδρενοκορτικοτρόπου ορμόνης (ACTH) και της κορτιζόλης, στη μείωση του μυϊκού πόνου και στην ταχύτερη ανάρρωση. Επιπλέον, έχει παρατηρηθεί σημαντική μείωση των κυκλοφορούντων επιπέδων της κρεατινικής κινάσης (δείκτης βλάβης της κυτταρικής μεμβράνης και νέκρωσης των μυϊκών ινών).
Δοσολογία και χορήγηση
Εφαρμογή: συμβάλλει στην κανονική λειτουργία της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
Σημείωμα: Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή από άτομα κάτω των 18 ετών. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και θρεπτικής διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Συνιστώμενη ημερήσια δόση του προϊόντος: 2 κάψουλες ημερησίως.
Αποθήκευση: Σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως!
Λήξη και παρτίδα: Αναγράφεται στη συσκευασία.
