Κιτρικό μαγνήσιο + βιταμίνη Β6 - 180 κάψουλες

→ Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό που αποσκοπεί στην παραγωγή ενέργειας.

→ Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στην κανονική ψυχολογική λειτουργία και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.

→ Το μαγνήσιο συμβάλλει στην κανονική σύνθεση πρωτεϊνών και στην κανονική μυϊκή λειτουργία και ισορροπία ηλεκτρολυτών.

→ Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση κυστεΐνης και στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου.


Συχνά θα διαπιστώσετε ότι τα συμπληρώματα βιταμινών για όσους αγαπούν την άσκηση συνδυάζουν βιταμίνη Β6 και μαγνήσιο. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά μαζί μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία των μυών και τα επίπεδα ενέργειας. Μεμονωμένα, το μαγνήσιο και η Β6 έχουν επίσης διαφορετικούς ρόλους στο σώμα, επομένως η συμπλήρωσή τους μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας. Η Β6, ειδικότερα, επιτρέπει την καλύτερη απορρόφηση του μαγνησίου, γεγονός που αποτελεί έναν ακόμη λόγο για να τα συνδυάσετε σε ένα συμπλήρωμα.


Το κιτρικό μαγνήσιο είναι μια μορφή μαγνησίου που απορροφάται εύκολα, καθιστώντας το ιδανικό για συμπληρώματα διατροφής. Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για την υγεία μας λόγω των πολλών οφελών που προσφέρει στον οργανισμό. Συνδέεται με καρδιαγγειακές, μυϊκές, ανοσοποιητικές και ορμονικές λειτουργίες. Η βιταμίνη Β6 έχει επίσης σχετικά οφέλη. Μπορεί επίσης να συμβάλει στην υγεία των μυών, του ανοσοποιητικού συστήματος και των επιπέδων ενέργειας, μεταξύ άλλων ρόλων.


Τροφές όπως το χοιρινό κρέας, τα πουλερικά, η σόγια και οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνη Β6. Το μαγνήσιο είναι άφθονο σε τροφές όπως το αβοκάντο, το τόφου, η μαύρη σοκολάτα και οι ξηροί καρποί. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να λάβετε όλα όσα χρειάζεστε μόνο από τη διατροφή σας. Εάν χρειάζεστε συμπληρώματα με αυτές τις βιταμίνες, μπορείτε να βρείτε το συμπλήρωμα διατροφής μας που συνδυάζει αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Περιέχει μια ενεργή μορφή κιτρικού μαγνησίου και βιταμίνης Β6 και είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans.