L-Θεανίνη x 120 κάψουλες Double Wood είναι η ιδανική λύση για όσους θέλουν να διαχειριστούν το άγχος και το στρες στην πολυάσχολη ζωή τους. Αυτό το ισχυρό αμινοξύ προσφέρει μια φυσική μέθοδο για να ηρεμήσει το μυαλό χωρίς να προκαλέσει υπνηλία. Φτιαγμένο με συστατικά υψηλής ποιότητας, η L-Θεανίνη μας είναι το τέλειο συμπλήρωμα για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και ευεξίας.
Ποια είναι τα οφέλη της L-θεανίνης;
- Μειώνει το στρες και το άγχος: Η L-θεανίνη διεγείρει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών που βελτιώνουν τη διάθεση και ελέγχουν τα συναισθήματα.
- Προάγει την ποιότητα του ύπνου: Αυτό το αμινοξύ βοηθά στη χαλάρωση, οδηγώντας σε καλύτερο ύπνο και μείωση της αϋπνίας.
- Υποστηρίζει την υγιή υγεία της καρδιάς: Η L-θεανίνη ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, κάτι που είναι απαραίτητο για το καρδιαγγειακό σύστημα.
- Βελτιώνει τη συγκέντρωση και τις γνωστικές ικανότητες: Η ένωση βοηθά στην αύξηση της προσοχής και της μνήμης, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη μελέτη ή την εργασία.
Γιατί να επιλέξετε L-Θεανίνη/L-Θεανίνη x 120 κάψουλες Double Wood;
Το προϊόν μας έχει σχεδιαστεί για να παρέχει έναν ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης των καθημερινών προκλήσεων. Με εύκολες στη λήψη κάψουλες, μπορείτε να ενσωματώσετε την L-Θεανίνη στην ρουτίνα σας για να απολαύσετε μια αίσθηση ηρεμίας και ισορροπίας. Μην αφήνετε το άγχος να ελέγχει τη ζωή σας - επιλέξτε L-Θεανίνη/Л-Теанин x 120 κάψουλες Double Wood και βελτιώστε την ποιότητα της ζωής σας σήμερα!
Τρόπος χορήγησης
Η συνιστώμενη δοσολογία για ενήλικες είναι 1 κάψουλα ημερησίως. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες ασφαλείας και συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν είναι απαραίτητο.
L-Θεανίνη
Το άγχος που προκαλείται από την έντονη καθημερινότητα της σύγχρονης αστικής κοινωνίας αυξάνει συνεχώς τη δημοτικότητα των μέσων για τη μείωση της έντασης και του άγχους, με τα φυσικά προϊόντα να απολαμβάνουν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον. Ανάμεσά τους, ξεχωρίζει το αμινοξύ L-θεανίνη, το οποίο επηρεάζει τα νευρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο και την παραγωγή νευροδιαβιβαστών για να ασκήσει την ηρεμιστική του δράση χωρίς να προκαλεί υπνηλία.
Τι είναι η L-θεανίνη;
Αυτή η ένωση είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που είναι δομικά πολύ παρόμοιο με τη γλουταμίνη, αλλά διαφέρει σημαντικά στις επιδράσεις και τα οφέλη του για το ανθρώπινο σώμα. Και τα δύο αμινοξέα υποστηρίζουν την ψυχική υγεία και αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας, αλλά η δράση της L-θεανίνης ως φυσικού αντιστρεπτικού παράγοντα είναι πολύ πιο ισχυρή.
Η γλουταμίνη, το πιο άφθονο αμινοξύ στην κυκλοφορία του αίματος, είναι απαραίτητη για την παραγωγή του νευροδιαβιβαστή γλουταμινικού, ο οποίος έχει έντονη διεγερτική δράση. Η L-θεανίνη έχει την ικανότητα να συνδέεται με τους ίδιους υποδοχείς με αυτήν και, χάρη σε αυτό, έχει το αντίθετο, ανασταλτικό αποτέλεσμα.
Οι καλύτερες πηγές L-θεανίνης είναι διάφορα είδη τσαγιού - πράσινο, μαύρο, λευκό, καθώς και ορισμένα είδη μανιταριών. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πίνουν αρκετό τσάι για να λάβουν τις απαραίτητες ποσότητες του αμινοξέος, η έλλειψή του δεν είναι ασυνήθιστη. Η L-θεανίνη δεν χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για την παραγωγή πρωτεϊνών ή ενζύμων όπως καρνιτίνη, λευκίνη, λυσίνη, μεθειονίνη ή τρυπτοφάνη, αλλά η κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διατήρηση της καλής ψυχικής υγείας.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της L-θεανίνης στην υγεία;
→ Βοηθά στη μείωση του στρες και του άγχους – Η L-θεανίνη έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει την παραγωγή των νευροδιαβιβαστών γ-αμινοβουτυρικού οξέος (GABA), σεροτονίνης και ντοπαμίνης, οι οποίοι βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης, της συγκέντρωσης, της γνωστικής λειτουργίας και του συναισθηματικού ελέγχου. Τα αποτελέσματά της είναι συγκρίσιμα με εκείνα των συνθετικών αγχολυτικών, αλλά χωρίς τις παρενέργειές τους, συμπεριλαμβανομένης της υπνηλίας.
→ Βοηθά στη διατήρηση υγιών επιπέδων στρες – Η αντιστρες δράση της L-θεανίνης οφείλεται στην ικανότητά της να αναστέλλει τη διεγερσιμότητα των νευρώνων στον εγκεφαλικό φλοιό.Το αμινοξύ έχει την ιδιότητα να διασχίζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να επηρεάζει το έργο δύο πολύ σημαντικών τμημάτων του εγκεφάλου, που ονομάζονται αμυγδαλή και ιππόκαμπος, τα οποία είναι υπεύθυνα για τις αντιδράσεις φόβου και τη μνήμη.
→ Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου – Μειώνοντας το στρες και το άγχος, που συγκαταλέγονται στις κύριες αιτίες της αϋπνίας, των στροφών και των συχνών αφυπνίσεων, η L-θεανίνη συμβάλλει στη σημαντική βελτίωση της ποιότητας του νυχτερινού ύπνου. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα του αμινοξέος είναι η ικανότητά του να εξουδετερώνει τις επιδράσεις διαφόρων διεγερτικών, όπως τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή οι μεγάλες ποσότητες καφέ.
→ Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς – Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, οι ευεργετικές επιδράσεις του πράσινου τσαγιού στο καρδιαγγειακό σύστημα οφείλονται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητά του σε L-θεανίνη. Το αμινοξύ βοηθά στην πρόληψη ξαφνικών μεταβολών στην αρτηριακή πίεση που προκαλούνται από αγχωτικά γεγονότα. Βελτιώνει επίσης τη ρύθμιση των επιπέδων μονοξειδίου του αζώτου – μιας ένωσης που παράγει το σώμα για να βοηθήσει στην ενδοκυτταρική σηματοδότηση, να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση διαστέλλοντας τις αρτηρίες και να ανακουφίσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η L-θεανίνη έχει και μια σειρά από άλλα οφέλη για την υγεία. Το αμινοξύ συμβάλλει στη ρύθμιση της προσοχής, της συγκέντρωσης, των γνωστικών ικανοτήτων και της μνήμης, βοηθά στη ρύθμιση της ανοσολογικής λειτουργίας και υποστηρίζει τη θεραπεία όγκων και καρκίνων.
Τρόπος χορήγησης:
Για ενήλικες άνω των 18 ετών: 1 κάψουλα ημερησίως.
