Εχινάκεια είναι ευρέως διαδεδομένο στη Βόρεια Αμερική. Έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως από τους ιθαγενείς Αμερικανούς ως φάρμακο για κρυολογήματα, γρίπη και άλλες λοιμώξεις. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, μπορεί να θεραπεύσει διάφορες πληγές (κοψίματα, εγκαύματα και τσιμπήματα εντόμων). Στην πραγματικότητα, το όνομα σημαίνει κυριολεκτικά πανάκεια, επειδή θεωρείται πανάκεια για τα πάντα, από τον βήχα μέχρι τον καρκίνο.
Το βότανο περιέχει επίσης χαλκό, σίδηρο, ιώδιο, κάλιο, βιταμίνες A, C και E. Χάρη σε αυτόν τον συνδυασμό συστατικών, η εχινάκεια λειτουργεί ως φυσικό αντιβιοτικό που μπορεί να καταστείλει τη δραστηριότητα διαφόρων ιών και να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιώντας τα Τ κύτταρα.
Όλες οι μελέτες που έχουν διεξαχθεί δείχνουν ότι αν και η ίδια η εχινάκεια δεν θεραπεύει ασθένειες, βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμά τις ασθένειες καθιστώντας τον πιο δυνατό.
Ασθένειες κατά των οποίων η εχινάκεια είναι αποτελεσματική είναι τα αναπνευστικά προβλήματα, η βρογχίτιδα, ο πονόλαιμος, η διόγκωση του προστάτη, οι ουρολοιμώξεις, οι κολπικές (Candida) μολύνσεις, οι ωτίτιδα, η ιγμορίτιδα, η αλλεργική ρινίτιδα. Τοπικά μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του εκζέματος, της ψωρίασης και των πληγών που επουλώνονται αργά. Η εχινάκεια προστίθεται σε φάρμακα κατά των αιμορροΐδων. Είναι επίσης ένα ισχυρό προστατευτικό του δέρματος από τις ακτίνες του ήλιου.
Παρά τους ισχυρισμούς ότι η εχινάκεια δεν έχει παρενέργειες, έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις, ζάλη, υπνηλία, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους, ναυτία, πονόλαιμο, προσωρινό μούδιασμα της γλώσσας και στομαχικές διαταραχές.
Δεν υπάρχουν ακόμη επίσημα αποτελέσματα από δοκιμές που σχετίζονται με τη χρήση της εχινάκειας από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες (αν και δεν υπάρχουν στοιχεία ότι μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες) και για παιδιά κάτω των 12 ετών.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι στη Γερμανία, η εχινάκεια έχει εγκριθεί για τη θεραπεία κρυολογημάτων, λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και τραυμάτων βραδείας επούλωσης. Ωστόσο, η θεραπεία πρέπει να περιορίζεται σε διάστημα 8 εβδομάδων. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η χρήση της θεωρείται ασφαλής εάν ακολουθηθεί η συνταγή του γιατρού.
Η εχινάκεια είναι περισσότερο γνωστή για την ικανότητά της να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά χρησιμοποιείται αποτελεσματικά και σε πολλές άλλες περιπτώσεις:
-Κρυολογήματα, βήχας, γρίπη και άλλες φλεγμονές της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
-Πρηγμένοι λεμφαδένες, πονόλαιμος.
-Ουρολοιμώξεις.
-Άλλες ήπιες λοιμώξεις.
-Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του έρπητα και της καντιντίασης.
-Τραύματα, ανάπλαση δέρματος και δερματικές μολύνσεις (εξωτερική χρήση).
-Ψωρίαση, έκζεμα και φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις (εξωτερική χρήση).
-Η εχινάκεια διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιώντας τα Τ-κύτταρα.
Η εχινάκεια γενικά δεν συνιστάται για χρήση από άτομα με ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος όπως ο HIV, η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η φυματίωση. Η γερμανική κυβέρνηση δεν συνιστά τη χρήση εχινάκειας εάν έχετε αυτές τις ασθένειες.
Αν και υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στη λήψη εχινάκειας, τα οφέλη υπερτερούν κατά πολύ των μειονεκτημάτων.
Η επίσημη ονομασία της χρυσής φώκιας είναι Hydrastis Canadensis – είναι ένα πολυετές φυτό που μπορεί να βρεθεί σε δάση. Λόγω της ανεξέλεγκτης και εντατικής συγκομιδής της αξιοσημείωτης κίτρινης ρίζας της, η χρυσή φώκια είναι επί του παρόντος ένα είδος υπό εξαφάνιση και οι καταναλωτές ενθαρρύνονται να αγοράζουν καλλιεργημένη χρυσή φώκια. Ευτυχώς, η χρυσή φώκια είναι πολύ εύκολη στην καλλιέργεια, το μόνο πρόβλημα είναι ότι το φυτό πρέπει να αναπτυχθεί για τουλάχιστον τέσσερα χρόνια πριν μπορέσουν να χρησιμοποιηθούν οι ρίζες του.
Οι χρήσεις του goldenseal είναι αμέτρητες. Σε αλκαλικές ενώσεις, δρα ως αντιβιοτικό και μπορεί να είναι χρήσιμο στην επούλωση τραυμάτων, πεπτικών προβλημάτων και λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρησιμοποιούν το goldenseal ως καθαρτικό, για τη θεραπεία φλεγμονών και για την καταπράυνση του ερεθισμού των ματιών που προκαλείται από ακάρεα σκόνης.
Το Goldenseal δεν συνιστάται για χρήση από έγκυες γυναίκες και άτομα με ηπατικά προβλήματα.
Τρόπος χορήγησης:
Λάβετε μία δόση ημερησίως με το φαγητό.
