Υπερτροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμέγα 3 και 6 λιπαρά οξέα
Το Biofood Chiazaden BIO/Chia (σπόροι), BIO 250 γραμμάρια είναι ένα υγιεινό προϊόν της βελγικής εταιρείας Damhert. Περιέχει 100% βιολογικούς σπόρους chia (Salvia hispanica), που καλλιεργούνται υπό ελεγχόμενες συνθήκες βιολογικής γεωργίας. Το προϊόν είναι ειδικά σχεδιασμένο για άτομα που αναζητούν υψηλής ποιότητας φυσικές πηγές πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Το προϊόν δεν περιέχει πρόσθετα συντηρητικά, χρωστικές και τεχνητές ουσίες, καθιστώντας το εξαιρετική επιλογή για vegan, άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη ή όσους αποφεύγουν τη σόγια.
Δράση των δραστικών συστατικών:
Οι σπόροι chia είναι εξαιρετικά πλούσιοι σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό:
● Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Οι σπόροι chia είναι από τις πλουσιότερες φυτικές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (άλφα-λινολενικό οξύ), τα οποία υποστηρίζουν την κανονική λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου και της όρασης μειώνοντας τη φλεγμονή και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
● Φυτικές ίνες: Οι σπόροι περιέχουν σημαντική ποσότητα διαλυτών και αδιάλυτων φυτικών ινών. Με αυτόν τον τρόπο, υποστηρίζουν το πεπτικό σύστημα και ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στο αίσθημα κορεσμού, κάτι που μπορεί να είναι ευεργετικό σε δίαιτες απώλειας βάρους.
● Πρωτεΐνη: Η τσία είναι μια καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, που περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός, καθιστώντας την κατάλληλη για χορτοφάγους και vegans που αναζητούν μια πλήρη πηγή πρωτεΐνης.
● Μέταλλα: Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο, τα οποία υποστηρίζουν την υγεία των οστών, τη λειτουργία των μυών και τον ενεργειακό μεταβολισμό.
● Αντιοξειδωτικά: Η Chia περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στο σώμα.
Οφέλη για την υγεία
● Διατηρεί την καρδιαγγειακή υγεία: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε ωμέγα-3, η οποία βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στη μείωση της φλεγμονής, συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος.
● Έλεγχος βάρους: Ο πλούτος σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες δημιουργεί ένα αίσθημα κορεσμού, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της όρεξης και να υποστηρίξει τις προσπάθειες απώλειας βάρους.
● Ρύθμιση σακχάρου στο αίμα: Οι φυτικές ίνες στο chia βοηθούν στην επιβράδυνση της διάσπασης των υδατανθράκων, οδηγώντας σε σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό το καθιστά κατάλληλο για άτομα με διαβήτη ή για όσους αναζητούν μια σταθερή ενεργειακή ισορροπία στο σώμα.
● Βελτιώνει την πέψη: Οι διαλυτές φυτικές ίνες στο chia προάγουν την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο, υποστηρίζοντας έτσι ένα υγιές μικροβίωμα και την σωστή πέψη.
Οι σπόροι chia μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στην καθημερινή σας διατροφή – να προστεθούν σε smoothies, σαλάτες, γιαούρτια ή να χρησιμοποιηθούν ως πηκτικό για πουτίγκες και επιδόρπια. Για βέλτιστα αποτελέσματα, συνιστάται να μουλιάζετε τους σπόρους σε νερό ή φυτικό γάλα για μερικές ώρες.
Συστατικά: σπόροι chia* (Salvia hispanica).
| Διατροφικές αξίες: | Σε 100 γρ.: |
Ενέργεια | 2176 kJ/ 520 kcal |
| Λίπη | 34 γρ. |
| Εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 3,6 γραμμάρια |
| Υδατάνθρακες | 5 γρ. |
| Εκ των οποίων σάκχαρα | 1,4 γρ. |
| Ινα | 26,6 γρ. |
| Πρωτεΐνες | 21 γρ. |
| Αλας | 0 γραμμάρια |
Δεν περιέχει: Λακτόζη. Σόγια . Κατάλληλο για vegans. Μπορεί να περιέχει γλουτένη, ξηρούς καρπούς και σουσάμι.
Αποθήκευση Σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά!
Λήξη και παρτίδα: Αναγράφεται στη συσκευασία.
Κατασκευαστής: Damhert Νεβάδα , Βέλγιο
