Αθλητική σκόνη αντοχής βήτα-αλανίνης | με βιταμίνη Β6 - 240 γραμμάρια

Σκόνη για αθλήματα αντοχής με βήτα-αλανίνη | με βιταμίνη B6

Βήτα-αλανίνη είναι ένα φυσικό αμινοξύ που κερδίζει όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον των αθλητών και των λάτρεις της γυμναστικής και του bodybuilding. Η λήψη του συμβάλλει στην αύξηση της δύναμης και της αντοχής κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, βοηθά μείωση της κόπωσης , υποστηρίζει αύξηση μυϊκής μάζας και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία διαφόρων οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος.

Οφέλη για την υγεία από τη βήτα αλανίνη:
→ Βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης.
→ Καταστέλλει την κόπωση και αυξάνει την αντοχή.
→ Διεγείρει την ανάπτυξη μυϊκού ιστού.
→ Υποστηρίζει την αγγειακή λειτουργία.
→ Περιορίζει το οξειδωτικό στρες.
→ Ανακουφίζει από ορισμένα νευρολογικά συμπτώματα.
→ Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς.
→ Βελτιώνει την ανοσολογική απόκριση.

Βήτα Αλανίνη – ένα συμπλήρωμα για αθλητές, κατάλληλο για όλους όσους ενδιαφέρονται για την καλή τους υγεία

Η βήτα-αλανίνη είναι ένα αμινοξύ που το σώμα μπορεί να παράγει μόνο του, γεγονός που την καθιστά ένα από τα λεγόμενα μη απαραίτητα ή αναπληρώσιμα αμινοξέα. Συντίθεται στο ήπαρ και μπορεί επίσης να προσληφθεί με την τροφή, ειδικά μέσω ορισμένων τύπων κρέατος - βοδινού ή κοτόπουλου.

Η βήτα-αλανίνη δεν είναι πρωτεϊνογόνο αμινοξύ, που σημαίνει ότι δεν λειτουργεί ως δομικό στοιχείο για τον μυϊκό ιστό. Μετά την κατάποση, συνδέεται με την βιοχημική ιστιδίνη για να σχηματίσει καρνοσίνη, ένα πεπτίδιο που χρησιμοποιεί το σώμα για να καταστείλει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μύες.

Η δράση της βήτα αλανίνης μπορεί να ανιχνευθεί μέσω των σταδίων του ενεργειακού μεταβολισμού:

Γλυκόλυση: Η γλυκόζη που προσλαμβάνεται με την τροφή διασπάται για να παρέχει την ενέργεια που απαιτείται για έντονη σωματική άσκηση.
Γαλακτικό: Το γαλακτικό οξύ που παράγεται κατά τη διαδικασία μετατρέπεται σε γαλακτικό, το οποίο απελευθερώνει ιόντα υδρογόνου.
Αυξημένη οξύτητα: Τα ιόντα αυξάνουν το pH των μυών.
Κούραση: Το αυξημένο pH αναστέλλει τη διάσπαση της γλυκόζης και αυτό περιορίζει την ικανότητα των μυών να συστέλλονται.
Ρυθμιστικό διάλυμα καρνοσίνης: Η πρόσληψη βήτα αλανίνης διεγείρει τη σύνθεση καρνοσίνης, η οποία μειώνει την οξύτητα κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.

Η βήτα-αλανίνη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον χρόνο έως την εξάντληση (κόπωση) και έτσι αυξάνει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το αμινοξύ συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και στην σημαντική αύξηση της απόδοσης σε αθλήματα αντοχής.

Η βήτα-αλανίνη έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην άσκηση πολύ υψηλής έντασης για σύντομα χρονικά διαστήματα, όπως η διαλειμματική προπόνηση. Η αυξημένη αποτελεσματικότητα της διαδικασίας προπόνησης, με τη σειρά της, συμβάλλει στην αύξηση του μυϊκού ιστού εις βάρος του λίπους και, κατά συνέπεια, στη βελτίωση του δείκτη μάζας σώματος.

Η καρνοσίνη, που προέρχεται από τη βήτα αλανίνη, βοηθά στη διόρθωση διαφόρων διαταραχών στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, συμβάλλοντας έτσι στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Οι μηχανισμοί δράσης της σχετίζονται κυρίως με τον ρόλο της ως αντιοξειδωτικό, ως χηλικό παράγοντα τοξικών μεταλλικών ιόντων και με την ιδιότητα να αντισταθμίζει τις διεργασίες γλυκοζυλίωσης.

Τα αυξημένα επίπεδα καρνοσίνης διεγείρουν επίσης την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο συμβάλλει στη βελτίωση της μεταφοράς οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα του σώματος. Το μονοξείδιο του αζώτου έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που βελτιώνει την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Δεν περιέχει: Γλουτένη, ΓΤΟ. Κατάλληλο για χορτοφάγους.

Δοσολογία και χορήγηση

Εφαρμογή: Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μυών.

Σημείωμα: Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση.Μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και θρεπτικής διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση του προϊόντος: Για ενήλικες άνω των 18 ετών: 1 δόση ημερησίως, διαλυμένη σε τουλάχιστον 250 ml νερού.

Αποθήκευση: Σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.