Φωσφατιδυλ σερίνη/ φωσφατιδιλοσερίνη, 300 mg, 120 κάψουλες διπλού ξύλου

Η φωσφατιδυλοσερίνη είναι ένα φωσφολιπίδιο, ένα συστατικό της κυτταρικής μεμβράνης, που παίζει βασικό ρόλο στη σηματοδότηση του κυτταρικού κύκλου ζωής και, πιο συγκεκριμένα, σε διαδικασίες που σχετίζονται με την απόπτωση. Η φωσφατιδυλοσερίνη έχει βρεθεί ότι έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην προσοχή, τη μνήμη, τις διαδικασίες σκέψης και υποστηρίζει τη συνολική γνωστική υγεία.


Περιγραφή και κύριες ιδιότητες της φωσφατιδυλοσερίνης
Η φωσφατιδυλοσερίνη είναι μια οργανοφωσφορική ένωση, ένα παράγωγο του φωσφατιδικού οξέος, που αποτελείται από δύο λιπαρά οξέα που συνδέονται με ένα μόριο γλυκερίνης με το αμινοξύ σερίνη. Ανήκει στην οικογένεια των φωσφολιπιδίων, τα οποία είναι από τα κύρια δομικά στοιχεία των κυτταρικών μεμβρανών.

Η υψηλότερη συγκέντρωση φωσφατιδυλοσερίνης βρίσκεται στους νευρώνες και στον εγκεφαλικό φλοιό αποτελεί το 13-15% όλων των φωσφολιπιδίων. Συγκεντρώνεται στην κυτταροπλασματική μεμβράνη, όπου συμμετέχει στην ενεργοποίηση ενός αριθμού οδών σηματοδότησης. Μεταξύ αυτών είναι το Akt, η πρωτεϊνική κινάση C (PKC) και το Raf-1, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβίωση των νευρώνων, διεγείρουν την ανάπτυξη νευρικών αναπτύξεων και προάγουν τη συναπτογένεση. Η ρύθμιση των επιπέδων φωσφατιδυλοσερίνης στην κυτταρική μεμβράνη των νευρικών κυττάρων έχει σημαντικό αντίκτυπο σε αυτές τις διαδικασίες σηματοδότησης.

Στο βαθμό που το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να τη συνθέσει, η φωσφατιδυλοσερίνη δεν θεωρείται απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Ωστόσο, η παραγωγή του είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που συνδέεται με μια σημαντική δαπάνη ενέργειας, την οποία ο οργανισμός ασθενών ή ηλικιωμένων συχνά αδυνατεί να προσφέρει. Αυτό επιβάλλει την απόκτησή του με τη μορφή τροφής ή συμπληρώματος διατροφής, αφού, ειδικά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, η έλλειψή του σχετίζεται με κατάθλιψη και εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών και της μνήμης.

Η πιο πλούσια πηγή τροφής φωσφατιδυλοσερίνης είναι ο εγκέφαλος του βοείου κρέατος, ορισμένα ψάρια - σκουμπρί Ατλαντικού, ρέγγα, χέλι - και υποπροϊόντα - καρδιές κοτόπουλου, χοιρινός σπλήνας και νεφρά και άλλα - έχουν υψηλή περιεκτικότητα.



Οφέλη από τη λήψη φωσφατιδυλοσερίνης
Υποστηρίζει την εγκεφαλική δραστηριότητα – Ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα της φωσφατιδυλοσερίνης είναι η διατήρηση της δομικής ακεραιότητας και της φυσιολογικής λειτουργίας των εγκεφαλικών κυττάρων. Επιπλέον, διαδραματίζει βασικό ρόλο στις διαδικασίες συντονισμού της αποθήκευσης, έκκρισης και ελέγχου ενός αριθμού σημαντικών νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου και των αντίστοιχων υποδοχέων τους, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για τη διακυτταρική επικοινωνία και υποστηρίζουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση, τη διάθεση και την απόκτηση νέας γνώσης.
Καταπολεμά το στρες και την κατάθλιψη – Η φωσφατιδυλοσερίνη περιορίζει τις βλαβερές συνέπειες του στρες όχι μόνο διατηρώντας την υγεία των κυτταρικών μεμβρανών των νευρώνων για να αυξήσει την αντίστασή τους σε αυτό και να υποστηρίξει την ανάρρωσή τους, αλλά και ρυθμίζοντας το έργο της φυσικής άμυνας του σώματος - τον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων (HPA). Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που εκτίθενται σε χρόνιο στρες, στα οποία ο άξονας HPA είναι συνεχώς «ενεργός». Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η λήψη φωσφατιδυλοσερίνης ως συμπλήρωμα διατροφής μειώνει την απόκριση της κορτιζόλης στο ψυχικό και σωματικό στρες και συμβάλλει στην ανύψωση της διάθεσης.
Βοηθά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης – Επιστημονικές μελέτες που αφορούν ενεργούς αθλητές δείχνουν ότι η λήψη φωσφατιδυλοσερίνης ως συμπλήρωμα διατροφής συμβάλλει στην αύξηση της ικανότητας σωματικής άσκησης, στη μείωση των επιπέδων της αδρενοκορτικοτροπικής ορμόνης (ACTH) και της κορτιζόλης, στη μείωση του μυϊκού πόνου και στην ταχύτερη ανάρρωση. Επιπλέον, παρατηρήθηκε σημαντική μείωση στα επίπεδα της κινάσης της κρεατίνης (δείκτης βλάβης της κυτταρικής μεμβράνης και νέκρωσης των μυϊκών ινών) στην κυκλοφορία του αίματος.

Δοσολογία και χορήγηση

Εφαρμογή: συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Σημείωμα: Να μην χρησιμοποιείται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και από άτομα κάτω των 18 ετών. Μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και θρεπτικής δίαιτας. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση του προϊόντος: 2 κάψουλες ημερησίως.

Αποθήκευση: Σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως!

Λήξη και παρτίδα: Σήμανση στη συσκευασία.