Melatonin 1 mg - 120 Kapseln

Schlaflose Nächte haben enorme negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen, was durch zunehmende wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt wird. Swanson Melatonin ist eine Formel, die das Hormon liefert, das hilft, den biologischen Tag-Nacht-Rhythmus (zirkadianen Rhythmus) des menschlichen Körpers zu kontrollieren. Die Ergänzung kleiner Mengen dieses wichtigen Hormons kann zur Schlafregulierung beitragen und bietet gleichzeitig eine außergewöhnliche antioxidative und entzündungshemmende Unterstützung. Das Produkt macht nicht süchtig und kann zu schnellerem Einschlafen führen, ohne die Nebenwirkungen, die viele Menschen bei der Einnahme verschiedener starker Medikamente gegen Schlaflosigkeit erfahren.

Melatonin wird mit Einbruch der Nacht und abnehmender Sonneneinstrahlung im Gehirn von der Hypophyse synthetisiert, um den Schlaf herbeizuführen. Es gilt als ein Neurohormon, dessen Produktion durch Lichteinwirkung unterdrückt wird. In der modernen Welt gibt es nachts viele Lichtquellen, was die Synthese optimaler Melatoninwerte, die einen erholsamen Schlaf gewährleisten, äußerst schwierig macht. Eine Nahrungsergänzung gilt als Möglichkeit, vor dem Schlafengehen einen höheren Melatoninspiegel zu erreichen. Schlafmangel oder gestörte Schlafmuster, wie sie bei Menschen in Nachtschichten oder mit Jetlag auftreten, führen zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen und vorzeitiger Alterung. Eine Melatonin-Ergänzung kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen.

Melatonin hat eine allgemeine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung, die Menschen helfen kann, die an Erkrankungen leiden, die mit einem hohen Maß an oxidativem und entzündlichem Stress verbunden sind. Das Hormon wird auch zur Bekämpfung von Krebs (insbesondere Brustkrebs) untersucht.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Melatonin bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, bei der Linderung von Flugreisesymptomen, bei der Verringerung des Auftretens von Magengeschwüren, bei der Senkung von Blutdruck und Krebssterblichkeit sowie bei der Linderung der Symptome von gastroösophagealer Refluxkrankheit und Sodbrennen sehr wirksam ist, da das Hormon vermutlich die untere Speiseröhre stärkt. Melatonin ist auch nützlich, um den Triglyceridspiegel im Blut zu senken (für eine bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit) und den Augeninnendruck zu begrenzen (für eine bessere Sehkraft). Die Einnahme von Melatoninpräparaten verbessert die Schlafqualität, die Durchblutung, den Spiegel antioxidativer Enzyme, das Gedächtnis und die Insulinempfindlichkeit. Es kann außerdem zu einem Verlust von Körperfett, einer besseren Augengesundheit, einer Verringerung der Tinnitussymptome und einer Verbesserung der Stimmung führen.

Nachweislich wirksame Dosen liegen im Bereich von 0,5 mg bis 3–5 mg. Bei Personen mit weniger schwerwiegendem Bedarf wird am häufigsten die 1-mg-Dosis verwendet. Die Einnahme von Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel verringert nicht die Fähigkeit des menschlichen Körpers, das Hormon auf natürliche Weise zu produzieren. Außerdem ist das Produkt ungiftig und macht nicht süchtig.

Andere Zutaten: Reismehl, Gelatine

Dosierung und Anwendung: Nehmen Sie als Nahrungsergänzungsmittel 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eine Kapsel mit Wasser ein.

WARNUNG: Da Melatonin Schläfrigkeit verursachen kann, sollten Sie nach der Einnahme kein Auto fahren oder schwere Maschinen bedienen. Nehmen Sie dieses Produkt nicht ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen, an einer Autoimmunerkrankung oder depressiven Störung leiden oder unter 16 Jahre alt sind. Wenn Sie anhaltende Schlafstörungen haben, an einer Krankheit leiden oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.

Eine Dosis: 1 Kapsel

Empfohlene Tagesdosis: 1 Kapsel