Stress und Schlaflosigkeit - Ashwagandha (Wurzel) - Bio, 50 g <tc>Dary Natury</tc>

Ashwagandha Korzen EKO

Ashwagandha (Wurzel)

Die Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera) ist vor allem in der ayurvedischen Medizin bekannt und geschätzt. Sie kommt in Indien, Nordafrika und dem Nahen Osten vor. Neben der ayurvedischen Volksmedizin wird sie auch in Süßwaren verwendet. Sie hat adaptogene Eigenschaften, d. h. sie erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen schädliche Einflüsse. Sie wirkt sich außerdem positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, gibt Energie, hilft beim Stressabbau und stimuliert die geistige und kognitive Aktivität. Ashwagandha-Wurzel hat entzündungshemmende Eigenschaften und stimuliert die Immunität. Das Produkt ist umweltfreundlich und in Form von getrockneten, gehackten Wurzeln erhältlich.

Vorteile der Ashwagandha-Wurzel:

• Stress und Angst: Die Ashwagandha-Wurzel ist bekannt für ihre adaptogenen Eigenschaften, die dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und Angstzustände zu reduzieren. Das Kraut gleicht den Cortisolspiegel, das Stresshormon, im Körper aus.
• Energie und Ausdauer: Die Ashwagandha-Wurzel trägt zur Steigerung von Energie und Ausdauer bei. Sie verbessert die körperliche und geistige Ausdauer, indem sie Müdigkeit reduziert und die Vitalität steigert.
• Verbessert Gedächtnis und Konzentration: Das Kraut wirkt sich positiv auf kognitive Funktionen wie Gedächtnis und Konzentration aus. Es fördert die geistige Klarheit und verbessert die Lernfähigkeit.
• Schlaf und Entspannung: Ashwagandha-Wurzel verbessert die Schlafqualität und lindert Schlaflosigkeit. Sie wirkt beruhigend auf das Nervensystem und fördert die Entspannung.
• Antioxidativer Schutz: Das Kraut enthält Antioxidantien, die helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Es bekämpft Entzündungen und schützt die Zellen vor Schäden.

Spezifische Merkmale und Eigenschaften des Hauptbestandteils Ashwagandha:

Ashwagandha (Withania somnifera), auch Indischer Ginseng oder Winterkirsche genannt, ist eine Pflanze, die in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt wird. Es handelt sich um einen verzweigten, immergrünen Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse. Er erreicht eine Höhe von 30 Zentimetern bis zu einem Meter, in seltenen Fällen sogar bis zu zweieinhalb Metern. Er wird hauptsächlich in Indien und Zentralasien angebaut. Die medizinischen Rohstoffe sind die Wurzeln und Früchte der Pflanze. Untersuchungen zu Ashwagandha zeigen, dass es sich positiv auf Stress, Angstzustände und Depressionen auswirkt und dem Körper hilft, sich an Stresssituationen anzupassen. Das Kraut erhöht außerdem den Hormonspiegel, einschließlich Testosteron, und stimuliert die sexuelle Aktivität bei Männern. Ashwagandha wirkt außerdem entzündungshemmend, verbessert die Schilddrüsenfunktion, unterstützt die Gewichtsabnahme, reduziert Fett, senkt den Cholesterinspiegel und stimuliert die Gehirnfunktion. Laut einer Studie zu den kognitiven Wirkungen des Krauts verbessert es nachweislich das allgemeine Gedächtnis und die Konzentration. Das Kraut enthält Wirkstoffe namens Withanolide, die vermutlich für viele der positiven Eigenschaften der Pflanze verantwortlich sind. Aufgrund unseres hektischen Lebensstils ist Ashwagandha ein äußerst geeignetes Kraut zur Vorbeugung und Behandlung von durch Stress verursachten Krankheiten wie Arthritis, Bluthochdruck, Diabetes, vorzeitiger Alterung und neurodegenerativen Erkrankungen (Alzheimer).

Zutaten: *Ashwagandha-Wurzel ( Withania somnifera - Wurzel )*.

* Produkt aus biologischem Anbau

Gebrauchsanweisung: Einen Teelöffel mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen und ca. 10–15 Minuten ziehen lassen. 1–2 Mal täglich einnehmen.

Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.

Lagerung: An einem kühlen, trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.

Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.

Hersteller: Dary Natury, Polen