Phosphatidylserin, auch bekannt als Phosphatidylserin, 300 mg, 120 Kapseln Double Wood ist ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel, das eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Gehirnfunktion und der kognitiven Gesundheit spielt. Es besteht aus Phospholipiden, ist ein Hauptbestandteil von Zellmembranen und äußerst wichtig für die normale Funktion von Nervenzellen.
Vorteile von Phosphatidylserin
- Unterstützt Gedächtnis und Aufmerksamkeit: Phosphatidylserin trägt zur Verbesserung der kognitiven Funktion bei, was insbesondere für ältere Erwachsene von Vorteil ist.
- Reduziert Stress: Dieses Ergänzungsmittel ist dafür bekannt, die Stressreaktion des Körpers zu modulieren, was für Menschen, die chronischem Stress ausgesetzt sind, von Vorteil sein kann.
- Unterstützt körperliche Aktivität: Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Phosphatidylserin die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und die Erholung nach dem Training unterstützen kann.
Wie funktioniert es?
Phosphatidylserin ist aktiv an der neuronalen Signalübertragung beteiligt, verbessert die interzelluläre Kommunikation und optimiert die Speicherung und Sekretion wichtiger Neurotransmitter. Seine Fähigkeit, die Gesundheit der Zellmembranen zu verbessern, ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnzellfunktion.
Dosierung und Verabreichung
Die empfohlene Dosis beträgt 2 Kapseln täglich. Das Produkt sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen sowie von Personen unter 18 Jahren eingenommen werden. Kühl und trocken lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern.
Investieren Sie in Ihre kognitive Gesundheit mit Phosphatidylserin/ Phosphatidylserin, 300 mg, 120 Kapseln Double Wood und genießen Sie die Vorteile eines verbesserten Gedächtnisses und einer besseren Konzentration!
Phosphatidylserin ist ein Phospholipid, ein Bestandteil der Zellmembran, der eine Schlüsselrolle bei der Signalisierung des Zelllebenszyklus und insbesondere bei Prozessen im Zusammenhang mit der Apoptose spielt. Phosphatidylserin hat positive Auswirkungen auf Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Denkprozesse und die allgemeine kognitive Gesundheit.
Beschreibung und Haupteigenschaften von Phosphatidylserin
Phosphatidylserin ist eine Organophosphorverbindung, ein Derivat der Phosphatidsäure. Es besteht aus zwei Fettsäuren, die über ein Glycerinmolekül mit der Aminosäure Serin verbunden sind. Es gehört zur Familie der Phospholipide, die zu den Hauptbausteinen der Zellmembranen zählen.
Phosphatidylserin kommt in Neuronen am häufigsten vor und macht 13–15 % aller Phospholipide in der Großhirnrinde aus. Es ist in der Zytoplasmamembran konzentriert und dort an der Aktivierung verschiedener Signalwege beteiligt. Dazu gehören Akt, Proteinkinase C (PKC) und Raf-1, die eine wichtige Rolle für das neuronale Überleben spielen, das Neuritenwachstum fördern und die Synaptogenese unterstützen. Die Modulation des Phosphatidylserinspiegels in der Zellmembran von Nervenzellen hat einen signifikanten Einfluss auf diese Signalprozesse.
Da der menschliche Körper Phosphatidylserin synthetisieren kann, gilt es nicht als essentieller Nährstoff. Seine Produktion ist jedoch ein komplexer Prozess, der mit einem erheblichen Energieaufwand verbunden ist, den der Körper kranker oder älterer Menschen oft nicht aufbringen kann. Daher ist die Aufnahme über Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel erforderlich, da ein Mangel mit Depressionen sowie einer Schwächung der kognitiven Funktionen und des Gedächtnisses, insbesondere bei älteren Menschen, in Verbindung gebracht wird.
Die reichhaltigste Nahrungsquelle für Phosphatidylserin ist Rinderhirn; auch einige Fischarten – Atlantische Makrele, Hering, Aal – und Nebenprodukte – Hühnerherzen, Milz und Nieren von Schweinen und andere – weisen hohe Phosphatidylserinwerte auf.
Vorteile der Einnahme von Phosphatidylserin
Unterstützt die Gehirnfunktion – Eine der wichtigsten Aufgaben von Phosphatidylserin besteht darin, die strukturelle Integrität und normale Funktion der Gehirnzellen aufrechtzuerhalten.Darüber hinaus spielt es eine Schlüsselrolle bei der Koordination der Speicherung, Sekretion und Kontrolle einer Reihe wichtiger Neurotransmitter im Gehirn und ihrer entsprechenden Rezeptoren, die für die interzelluläre Kommunikation von wesentlicher Bedeutung sind und das Gedächtnis, die Konzentration, die Stimmung und die Wahrnehmung neuen Wissens unterstützen.
Bekämpft Stress und Depressionen – Phosphatidylserin begrenzt die schädlichen Auswirkungen von Stress nicht nur, indem es die Gesundheit neuronaler Zellmembranen erhält, um deren Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und ihre Erholung zu unterstützen, sondern auch, indem es die Funktion der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers – der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse (HPA-Achse) – moduliert. Dies kann insbesondere für Menschen mit chronischem Stress von Vorteil sein, bei denen die HPA-Achse ständig aktiv ist. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Phosphatidylserin als Nahrungsergänzungsmittel die Cortisolreaktion auf psychischen und physischen Stress reduziert und zur Stimmungsaufhellung beiträgt.
Hilft, die Trainingsleistung zu steigern – Wissenschaftliche Studien mit aktiven Sportlern zeigen, dass die Einnahme von Phosphatidylserin als Nahrungsergänzungsmittel zu einer erhöhten Trainingsleistung, einem Rückgang des adrenocorticotropen Hormons (ACTH) und Cortisols, weniger Muskelschmerzen und einer schnelleren Regeneration beiträgt. Darüber hinaus wurde ein signifikanter Rückgang der zirkulierenden Kreatinkinase-Werte (ein Indikator für Zellmembranschäden und Muskelfasernekrose) beobachtet.
Dosierung und Verabreichung
Anwendung: trägt zu einer normalen Funktion der Gehirnaktivität bei.
Notiz: Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen sowie für Personen unter 18 Jahren. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und nahrhafte Ernährung verwenden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Empfohlene Tagesdosis des Produkts: 2 Kapseln täglich.
Lagerung: Kühl und trocken lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen!
Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.
