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Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei.

Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems, einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Folsäure und Vitamin B12 spielen eine Rolle im Prozess der Zellteilung.


Um richtig zu funktionieren, benötigt unser Körper die richtigen Mengen an Vitamin B12 und Folsäure. Beides ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden und trägt dazu bei, dass wir uns im Alltag wohlfühlen.


Beide Nährstoffe sind in bestimmten Nahrungsmittelgruppen enthalten und eine gesunde Ernährung trägt wesentlich dazu bei, Ihrem Körper die optimale Dosis beider Nährstoffe zuzuführen. Es gibt jedoch viele Gründe, warum es in unserer Ernährung allein zu einem Mangel an B12 und Folsäure kommen kann. Darüber hinaus kann ein Mangel an Vitamin B12 einen niedrigen Folsäurespiegel zur Folge haben, da der Folsäurestoffwechsel damit in Zusammenhang steht. Vitamin B6 ist in Form des Coenzyms P-5-P auch an der Umwandlung von Folsäure und B12 in ihre aktiven Formen beteiligt, weshalb wir es in unser Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen haben.


Zu den lebenswichtigen Aufgaben von Vitamin B12 im Körper gehören die Regulierung des Stoffwechsels, die Erhaltung des Nervensystems, die Gesundheit des Gehirns und die Bildung roter Blutkörperchen. Folsäure ist wichtig für das mütterliche Gewebewachstum, die Aminosäuresynthese, die Blutbildung und die Funktion Ihres Immunsystems. Wenn Sie nicht genügend Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an diesen Nährstoffen sind, ist es wichtig, sie an anderer Stelle zu ergänzen. Nahrungsergänzungsmittel können eine Möglichkeit sein, bei Bedarf zu ergänzen. Und Nahrungsergänzungsmittel sind insbesondere bei genetischen Mutationen des MTHFR und zur Aufrechterhaltung eines angemessenen Homocysteinspiegels erforderlich.

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