Magnesium 375 mg - 90 Tabletten

Magnesium 375 mg ist eines der am häufigsten vorkommenden Mineralstoffe im Körper. Es unterstützt Hunderte von Prozessen, unter anderem die Enzyme, die für die Umwandlung von Nahrung in Energie und die Extraktion der Nährstoffe verantwortlich sind.

Magnesium 375 mg ist wichtig für gesunde Knochen und Zähne. Der größte Teil des Magnesiums befindet sich in den Knochen. Es stimuliert die Kalzitoninproduktion, die zur Knochengesundheit beiträgt, indem es Kalzium aus dem Blut aufnimmt und in die Knochen transportiert.

Magnesium 375 mg ist auch in anderen Geweben wie Muskeln und Gelenken vorhanden. Da es die normale Muskelfunktion fördert, ist es wichtig für die Kontraktion und Entspannung des Herzens. Es wirkt zudem als natürlicher Kalziumblocker, der Muskelkontraktionen auslöst und so die Zellentspannung fördert.

Da es für die Energiefreisetzung so wichtig ist, ist es auch für viele andere Körperprozesse, beispielsweise das Nervensystem, von entscheidender Bedeutung.

Die meisten magnesiumreichen Lebensmittel sind pflanzlich. Zu den besten Magnesiumquellen gehören Kürbiskerne, Nüsse wie Mandeln, Cashewnüsse und Erdnüsse, Sojaprodukte wie Sojamilch und -käse, Spinat, Hülsenfrüchte wie Edamame und schwarze Bohnen, Vollkornprodukte wie Vollkornbrot, Naturreis und Quinoa sowie Bananen und Avocados.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg enthält 375 mg Magnesium und ist leicht zu schlucken. Nehmen Sie einfach täglich eine Tablette ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.

Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.

Magnesium trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Geeignet für Vegetarier und Veganer.

Art der Anwendung:
1 Tablette täglich zu den Mahlzeiten.