Magnesium 375 mg - 180 Tabletten
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Rechts -Wing
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Magnesium 375 mg ist eines der am häufigsten vorkommenden Mineralien in Ihrem Körper. Es ist an Hunderten von Prozessen beteiligt, unter anderem unterstützt es Enzyme, die für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie und die Extraktion der Nährstoffe verantwortlich sind.
Magnesium 375 mg ist wichtig für gesunde Knochen und Zähne. Tatsächlich befindet sich der meiste Magnesium in Ihren Knochen. Es stimuliert die Produktion von Kalzitonin, das zur Erhaltung der Knochengesundheit beiträgt, indem es Kalzium aus dem Blut aufnimmt und in die Knochen transportiert.
Magnesium 375 mg ist auch in anderen Geweben wie Muskeln und Gelenken vorhanden. Da es die normale Muskelfunktion fördert, ist es wichtig für die Kontraktion und Entspannung Ihres Herzens. Darüber hinaus fungiert es als natürlicher Kalziumblocker, der Muskelkontraktionen verursacht und so die Zellen entspannen hilft.
Da es für die Energiefreisetzung so wichtig ist, ist es auch für viele andere Körperprozesse, beispielsweise das Nervensystem, von entscheidender Bedeutung.
Die meisten magnesiumreichen Lebensmittel sind Pflanzen. Zu den besten Magnesiumquellen in der Nahrung gehören Kürbiskerne; Nüsse wie Mandeln, Cashewnüsse und Erdnüsse; Sojaprodukte wie Sojamilch und Käse; Spinat; Hülsenfrüchte wie Edamame und schwarze Bohnen, Vollkorn wie Vollkornbrot, brauner Reis und Quinoa, Bananen und Avocados.
Holland & Barrett Magnesium 375 mg enthält 375 mg Magnesium und ist leicht zu schlucken. Nehmen Sie einfach eine Tablette pro Tag ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.
Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
Magnesium trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.
Art der Anwendung:
Täglich 1 Tablette zu den Mahlzeiten.
Termes Delves
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