HMB (β – Hydroxy β – Methylbutyrat) / Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat, 120 Kapseln <tc>Double Wood</tc>

β-Hydroxy-β-Methylbuttersäure, auch bekannt als Hydroxymethylbutyrat oder HMW, ist eine natürlich vorkommende Substanz im menschlichen Körper, die von Sportlern als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Sie ist auch Bestandteil einiger medizinischer Nahrungsmittel für Patienten, die sich von Wunden erholen oder an Muskelschwund aufgrund von Krebs oder AIDS leiden.


Beschreibung und Haupteigenschaften von HMB
Der menschliche Körper produziert Hydroxymethylbutyrat beim Abbau von L-Leucin, einer essentiellen verzweigtkettigen Aminosäure (BCAA), die eine Schlüsselrolle bei der Proteinsynthese und Muskelreparatur spielt. Wie sein Stoffwechselvorläufer Leucin steigert HMW die Proteinsynthese in der Skelettmuskulatur durch Phosphorylierung des mTOR-Enzyms. Die Supplementierung erhöht zudem die Wachstumshormonausschüttung als Reaktion auf Ausdauertraining.

Bei gesunden Erwachsenen trägt Hydroxymethylbutyrat zur Steigerung der Muskelgröße und -kraft sowie der fettfreien Körpermasse bei, verringert Skelettmuskelschäden bei körperlicher Anstrengung, verbessert die aerobe Trainingsleistung und beschleunigt die Erholung.

Seine Verwendung trägt auch dazu bei, die Muskelmasse und Muskelkraft bei Menschen mit altersbedingter Atrophie zu erhalten oder zu steigern. Dies liegt an seiner Fähigkeit, den Proteinabbau im Muskelgewebe zu hemmen.

In klinischen Studien wurden bisher keine negativen Auswirkungen bei der Langzeitanwendung von Hydroxymethylbutyrat als Nahrungsergänzungsmittel bei Erwachsenen festgestellt.



Vorteile der Einführung von NMV
Steigert die Leistung beim Krafttraining
Durch seine Fähigkeit, die Proteinbiosynthese anzuregen, trägt Hydroxymethylbutyrat zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und Kraft bei starker körperlicher Anstrengung bei und unterstützt gleichzeitig eine schnelle Regeneration nach dem Training.

Reduziert den Muskelabbau
Hydroxymethylbutyrat begrenzt den Skelettmuskelkatabolismus durch verschiedene intrazelluläre Mechanismen, beispielsweise durch die Unterdrückung der Wirkung bestimmter Gene und Enzyme, die Proteine ​​abbauen.

Diese Eigenschaft ist nützlich bei kalorienarmen Diäten, bei verschiedenen Erkrankungen, die mit Gewichtsverlust einhergehen, wie etwa AIDS, Muskelschwund und anderen, sowie bei Immobilisierung durch Krankheit oder Alter.

Unterstützt die Anpassung an das Training
Eine klinische Studie zeigte bei Spitzensportlern, die 12 Wochen lang Hydroxymethylbutyrat einnahmen, eine signifikante Steigerung der aeroben Kapazität, einen Sprung in der anaeroben Kapazität und eine Verringerung des Körperfetts.

Es gibt Hinweise darauf, dass Hydroxymethylbutyrat auch zur Senkung des Cholesterinspiegels, zur Normalisierung von Bluthochdruck sowie zur Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und anderen Beschwerden beiträgt.

Dosierung und Verabreichung

Anwendung: HMB ist eine Aminosäure, die zum normalen Muskelzustand beiträgt.

Notiz: Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen sowie für Personen unter 18 Jahren. Vermeiden Sie übermäßigen Konsum koffeinhaltiger Getränke. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und nahrhafte Ernährung verwenden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Empfohlene Tagesdosis des Produkts: 2 Kapseln täglich (vorzugsweise 20 Minuten vor dem Training).

Lagerung: Kühl und trocken lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen!

Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.