Chia (Samen), Bio, 250 g

Superfood reich an Ballaststoffen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren

Biofood Chiazaden BIO/Chia (Samen), BIO 250 Gramm ist ein gesundes Produkt des belgischen Unternehmens Damhert. Es enthält 100 % Bio-Chiasamen (Salvia hispanica), die unter kontrollierten Bedingungen des ökologischen Landbaus angebaut werden. Das Produkt wurde speziell für Menschen entwickelt, die hochwertige natürliche Nährstoffquellen suchen. Es ist frei von Konservierungs-, Farbstoffen und künstlichen Substanzen und eignet sich daher hervorragend für Veganer, Menschen mit Laktoseintoleranz oder Sojavermeidung.

Wirkung der Wirkstoffe:

Chiasamen sind äußerst reich an wertvollen Nährstoffen, die sich positiv auf den Körper auswirken:

● Omega-3-Fettsäuren: Chiasamen gehören zu den reichhaltigsten pflanzlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure), die die normale Herz-, Gehirn- und Sehfunktion unterstützen, indem sie Entzündungen reduzieren und die Durchblutung verbessern.

● Ballaststoffe: Samen enthalten eine beträchtliche Menge an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Dadurch unterstützen sie die Verdauung und regulieren den Blutzuckerspiegel. Ballaststoffe tragen zu einem Sättigungsgefühl bei, was bei Diäten zur Gewichtsreduktion von Vorteil sein kann.

● Protein: Chia ist eine gute pflanzliche Proteinquelle und enthält alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper braucht. Daher ist es für Vegetarier und Veganer geeignet, die eine vollständige Proteinquelle suchen.

● Mineralien: Es ist reich an Kalzium, Magnesium, Phosphor und Mangan, die die Knochengesundheit, die Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel unterstützen.

● Antioxidantien: Chia enthält natürliche Antioxidantien, die die Zellen vor oxidativem Stress schützen und dabei helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen.

Nutzen für die Gesundheit

● Erhält die Herz-Kreislauf-Gesundheit: Dank seines hohen Omega-3-Gehalts, der hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und Entzündungen zu reduzieren, trägt es zur Gesundheit des Herzens und des Kreislaufsystems bei.

● Gewichtskontrolle: Der hohe Gehalt an Ballaststoffen und Proteinen erzeugt ein Sättigungsgefühl, das den Appetit reduzieren und die Gewichtsabnahme unterstützen kann.

● Blutzuckerregulierung: Die Ballaststoffe in Chiasamen verlangsamen den Abbau von Kohlenhydraten und sorgen so für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Daher eignet sich Chiasamen für Diabetiker und alle, die Wert auf einen stabilen Energiehaushalt legen.

● Verbessert die Verdauung: Die löslichen Ballaststoffe in Chia fördern das Wachstum nützlicher Bakterien im Darm und unterstützen so ein gesundes Mikrobiom und eine ordnungsgemäße Verdauung.

Chiasamen lassen sich leicht in die tägliche Ernährung integrieren – als Zutat für Smoothies, Salate, Joghurts oder als Bindemittel für Puddings und Desserts. Für optimale Ergebnisse empfiehlt es sich, die Samen einige Stunden in Wasser oder Pflanzenmilch einzuweichen.

Zutaten: Chiasamen* (Salvia hispanica).

Enthält nicht: Laktose. Soja . Für Veganer geeignet. Kann Gluten, Nüsse und Sesam enthalten.

Lagerung : Kühl und trocken lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern!

Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.

Hersteller: Damhert NV , Belgien