Acetyl-L-Carnitin 1000 mg / Acetyl-L-Carnitin 1000 mg Doppelholz

Acetyl L-Carnitin 1000 mg / Acetyl L-Carnitin 1000 mg

Aminosäuren sind zweifellos äußerst wichtig für den menschlichen Körper – sie sind die Strukturelemente der Proteine, aus denen er besteht, und spielen eine wichtige Rolle bei den Prozessen, dank denen er funktioniert. Wenn es um die Gesundheit geht, stechen jedoch einige von ihnen, wie etwa Acetyl-L-Carnitin und Glycin, aus der Masse hervor.

Was ist Acetyl-L-Carnitin?

Es handelt sich um eine Form der Aminosäure Carnitin, die den Energiespiegel des Körpers aufrechterhält, indem sie eine Schlüsselrolle beim Transport von Fettsäuren zu den Mitochondrien spielt, wo sie als Brennstoff dienen. Dies erklärt auch die große Beliebtheit von Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduzierung.

Wie die meisten Aminosäuren kommt Carnitin in zwei Hauptformen vor – linkshändiges L-Carnitin und rechtshändiges D-Carnitin, wobei ersteres biologisch aktiv ist. Acetyl-L-Carnitin hat die höchste Bioverfügbarkeit und kann zudem die Blut-Hirn-Schranke überwinden, wodurch es zur Erhaltung der Gehirngesundheit sowie zur Unterstützung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen beiträgt.

Carnitin gehört nicht zu den essentiellen Aminosäuren, da der Körper bestimmte Mengen davon produziert, die jedoch unter verschiedenen Umständen nicht ausreichen, z. B. bei intensiver körperlicher Anstrengung, unzureichender Aufnahme von Vorstufen, verschiedenen Gesundheitsproblemen, Einnahme bestimmter Medikamente usw. Natürliche Carnitinquellen sind Produkte tierischen Ursprungs, weshalb bei Veganern und Vegetariern die Gefahr eines Carnitinmangels besteht.

Welche gesundheitlichen Auswirkungen hat Acetyl-L-Carnitin?

→ Steigert Ausdauer und Energie während des Trainings – Die wichtige Rolle von Acetyl-L-Carnitin im Energieproduktionsprozess macht es zu einem der von Sportlern und Bodybuilding-Enthusiasten bevorzugten Nahrungsergänzungsmittel, das die Ausdauer und das Energieniveau während intensiver körperlicher Anstrengung steigern soll. Eine aktuelle wissenschaftliche Studie ergab, dass die Einnahme der Aminosäure bei professionellen Fußballspielern vor dem Training die Zeit bis zur Erschöpfung deutlich verlängerte. Dadurch ist Acetyl-L-Carnitin sehr gut für Langstreckenläufer, Schwimmer und Radfahrer geeignet.

→ Unterstützt die kognitive Funktion – Acetyl-L-Carnitin ist nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist von Vorteil. Es wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme der Aminosäure einen positiven Einfluss auf die Zeit bis zur geistigen und körperlichen Ermüdung bei Menschen im deutlich höheren Alter hat. Eine klinische Studie zeigt zudem vielversprechende Ergebnisse bei der Verbesserung des Gedächtnisses und der Wiederherstellung kognitiver Fähigkeiten bei Patienten, die an Alzheimer leiden.

→ Hilft beim Abbau von Übergewicht – Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Acetyl-L-Carnitin in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem entsprechenden Trainingsprogramm ein sehr wirksames Mittel zum Abbau von Übergewicht sein kann. Der Wirkmechanismus beruht vor allem auf der wichtigen Rolle der Aminosäure im Fettstoffwechsel des Körpers.

→ Verbessert die Blutzuckerkontrolle – Acetyl-L-Carnitin wirkt sich positiv auf die Funktion der Betazellen der Bauchspeicheldrüse aus, was wiederum die Insulinempfindlichkeit verbessert. Die Aminosäure trägt zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels bei und steigert die Ausdauer, denn Bewegung wirkt sich bekanntlich positiv auf die Glukoseregulation aus.

Zu den positiven Wirkungen von Acetyl-L-Carnitin zählen eine Verbesserung der Körperzusammensetzung, eine Verringerung des Risikos von Muskelverletzungen sowie eine Steigerung der Spermienqualität und damit der Fortpflanzungsfähigkeit des Mannes.

Art der Anwendung:
Für Erwachsene über 18 Jahre: 2 Kapseln täglich, vorzugsweise auf nüchternen Magen.