Phosphatidyl -Serin/ Phosphatidilserin, 300 mg, 120 Doppelholzkapseln

Phosphatidylserin ist ein Phospholipid, ein Bestandteil der Zellmembran, der eine Schlüsselrolle bei der Signalisierung des Zelllebenszyklus und insbesondere bei Prozessen im Zusammenhang mit der Apoptose spielt. Phosphatidylserin wirkt sich nachweislich positiv auf Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Denkprozesse aus und unterstützt die allgemeine kognitive Gesundheit.


Beschreibung und Haupteigenschaften von Phosphatidylserin
Phosphatidylserin ist eine Organophosphorverbindung, ein Derivat der Phosphatidsäure, das aus zwei Fettsäuren besteht, die über ein Glycerinmolekül mit der Aminosäure Serin verbunden sind. Es gehört zur Familie der Phospholipide, die zu den Hauptbausteinen der Zellmembranen zählen.

Die höchste Konzentration an Phosphatidylserin findet sich in Neuronen und in der Großhirnrinde macht es 13–15 % aller Phospholipide aus. Es ist in der Zytoplasmamembran konzentriert, wo es an der Aktivierung einer Reihe von Signalwegen beteiligt ist. Dazu gehören Akt, Proteinkinase C (PKC) und Raf-1, die eine wichtige Rolle beim neuronalen Überleben spielen, das Wachstum von Nervenwucherungen stimulieren und die Synaptogenese fördern. Die Modulation des Phosphatidylserinspiegels in der Zellmembran von Nervenzellen hat einen erheblichen Einfluss auf diese Signalprozesse.

Sofern der menschliche Körper in der Lage ist, es zu synthetisieren, gilt Phosphatidylserin nicht als essentieller Nährstoff. Seine Herstellung ist allerdings ein komplexer Prozess, der mit einem erheblichen Energieaufwand verbunden ist, den der Körper kranker oder alter Menschen oft nicht aufbringen kann. Dies macht die Aufnahme über die Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel notwendig, da ein Mangel insbesondere bei älteren Menschen mit Depressionen sowie einer Schwächung der kognitiven Funktionen und des Gedächtnisses einhergeht.

Die reichhaltigste Nahrungsquelle für Phosphatidylserin ist Rinderhirn; auch einige Fischsorten (z. B. Makrele, Hering und Aal) sowie Nebenprodukte (z. B. Hühnerherzen, Milz und Nieren von Schweinen) enthalten hohe Mengen davon.



Vorteile der Einnahme von Phosphatidylserin
Unterstützt die Gehirnaktivität – Eine der wichtigsten Aufgaben von Phosphatidylserin ist die Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität und normalen Funktion der Gehirnzellen. Darüber hinaus spielt es eine Schlüsselrolle bei der Koordination der Speicherung, Sekretion und Kontrolle einer Reihe wichtiger Neurotransmitter im Gehirn und ihrer entsprechenden Rezeptoren, die für die interzelluläre Kommunikation von entscheidender Bedeutung sind und das Gedächtnis, die Konzentration, die Stimmung und den Erwerb neuen Wissens unterstützen.
Wirkt Stress und Depressionen entgegen – Phosphatidylserin begrenzt die schädlichen Auswirkungen von Stress nicht nur, indem es die Gesundheit der Zellmembranen der Neuronen aufrechterhält, um ihre Widerstandskraft zu erhöhen und ihre Genesung zu unterstützen, sondern auch, indem es die Arbeit der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers – der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse (HPA-Achse) – moduliert. Dies kann insbesondere für Menschen hilfreich sein, die chronischem Stress ausgesetzt sind, bei denen die HPA-Achse ständig „aktiv“ ist. Klinische Studien zeigen, dass die Einnahme von Phosphatidylserin als Nahrungsergänzungsmittel die Cortisolreaktion auf psychischen und physischen Stress reduziert und zur Stimmungsaufhellung beiträgt.
Hilft, die Leistungsfähigkeit bei körperlicher Anstrengung zu steigern – Wissenschaftliche Studien mit aktiven Sportlern zeigen, dass die Einnahme von Phosphatidylserin als Nahrungsergänzungsmittel dazu beiträgt, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, den Spiegel des adrenocorticotropen Hormons (ACTH) und des Cortisols zu senken, Muskelschmerzen zu lindern und die Genesung zu beschleunigen. Darüber hinaus wurde ein signifikanter Rückgang der Kreatinkinasewerte (ein Indikator für Zellmembranschäden und Muskelfasernekrose) im Blutkreislauf beobachtet.

Dosierung und Verabreichung

Anwendung: trägt zu einer normalen Funktion der Gehirnaktivität bei.

Notiz: Nicht für die Anwendung bei Schwangeren und Stillenden sowie bei Personen unter 18 Jahren geeignet. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und nahrhafte Ernährung verwenden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Empfohlene Tagesdosis des Produkts: Täglich 2 Kapseln.

Lagerung: Kühl und trocken lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen!

Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.