Stress und Schlaflosigkeit - Ashwagandha (Wurzel) - Bio, 50 g Dary Natury

Ashwagandha Korzen EKO

Ashwagandha (Wurzel)

Die Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera) ist vor allem in der ayurvedischen Medizin bekannt und geschätzt. Es kommt in Indien, Nordafrika und dem Nahen Osten vor. Neben der ayurvedischen Volksheilkunde findet es auch Anwendung in Süßwaren. Es hat adaptogene Eigenschaften, d. h. erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen schädliche Einflüsse. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, gibt Energie, trägt zum Stressabbau bei und regt die geistige und kognitive Aktivität an. Ashwagandha-Wurzel Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und stimuliert zudem die Immunität. Das Produkt ist umweltfreundlich und in Form getrockneter, zerkleinerter Wurzeln erhältlich.

Vorteile der Ashwagandha-Wurzel:

• Stress und Angst: Die Ashwagandha-Wurzel ist weithin bekannt für ihre adaptogenen Eigenschaften, die dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und das Angstniveau zu reduzieren. Das Kraut gleicht den Cortisolspiegel, das Stresshormon, im Körper aus.
• Energie und Ausdauer: Die Ashwagandha-Wurzel hilft, Energie und Ausdauer zu steigern. Verbessert die körperliche und geistige Ausdauer, reduziert Müdigkeit und steigert die Vitalität.
• Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration: Das Kraut wirkt sich positiv auf kognitive Funktionen wie Gedächtnis und Konzentration aus. Stimuliert die geistige Klarheit und verbessert die Lernfähigkeit.
• Schlaf und Entspannung: Die Ashwagandha-Wurzel verbessert die Schlafqualität und lindert Schlaflosigkeitsprobleme. Es wirkt beruhigend auf das Nervensystem und fördert die Entspannung.
• Antioxidativer Schutz: Das Kraut enthält Antioxidantien, die helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Es bekämpft Entzündungen und schützt die Zellen vor Schäden.

Besondere Merkmale und Eigenschaften des Hauptbestandteils Ashwagandha:

Ashwagandha (Withania somnifera), auch Indischer Ginseng oder Winterkirsche genannt, ist eine Pflanze, die in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung verschiedener Beschwerden verwendet wird. Es ist ein verzweigter immergrüner Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse. Er hat eine Wuchshöhe von dreißig Zentimetern bis zu einem Meter, in seltenen Fällen erreicht er zweieinhalb Meter. Der Anbau erfolgt überwiegend in Indien und Zentralasien. Als Arzneirohstoffe dienen die Wurzeln und Früchte der Pflanze. Untersuchungen zu Ashwagandha zeigen, dass es eine positive Wirkung auf Stress, Angst und Depression hat und dem Körper hilft, sich an Stresssituationen anzupassen. Das Kraut erhöht außerdem den Hormonspiegel, einschließlich Testosteron, und stimuliert die sexuelle Aktivität bei Männern. Ashwagandha hat außerdem entzündungshemmende Eigenschaften, verbessert die Schilddrüsenfunktion, unterstützt die Gewichtsabnahme, reduziert Fett, senkt den Cholesterinspiegel und stimuliert die Gehirnfunktion. Einer Studie zufolge, in der die kognitiven Wirkungen des Krauts untersucht wurden, verbesserte es nachweislich das allgemeine Gedächtnis und die Konzentration. Das Kraut enthält Wirkstoffe namens Withanolide, die vermutlich für viele der positiven Wirkungen der Pflanze verantwortlich sind. Aufgrund unseres hektischen Lebensstils ist Ashwagandha ein äußerst geeignetes Kraut zur Vorbeugung und Behandlung stressbedingter Erkrankungen wie Arthritis, Bluthochdruck, Diabetes, vorzeitiger Alterung und neurodegenerativen Erkrankungen (Alzheimer).

Zutaten: *Ashwagandha-Wurzel ( Withania somnifera - Wurzel )* .

*Produkt aus biologischem Anbau

Empfehlungen zur Verwendung: Einen Teelöffel mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen und etwa 10–15 Minuten kochen lassen. 1-2 mal täglich einnehmen.

Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.

Lagerung: An einem kühlen, trockenen Ort, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung.

Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.

Hersteller: Dary Natury, Polen