Fosfatidylserin, také známý jako Fosfatidyl serin, 300 mg, 120 tobolek Double Wood , je výkonný doplněk výživy, který hraje klíčovou roli při udržování funkce mozku a kognitivního zdraví. Skládá se z fosfolipidů, je hlavní složkou buněčných membrán a je extrémně důležitý pro normální fungování nervových buněk.
Výhody fosfatidylserinu
- Podporuje paměť a pozornost: Fosfatidylserin pomáhá zlepšovat kognitivní funkce, což je výhodné zejména pro starší dospělé.
- Snižuje stres: Tento doplněk je známý pro modulaci stresové reakce těla, což může být prospěšné pro lidi vystavené chronickému stresu.
- Podporuje fyzickou aktivitu: Vědecký výzkum ukazuje, že fosfatidylserin může zvýšit kapacitu fyzického cvičení a napomáhat zotavení po cvičení.
Jak to funguje?
Fosfatidylserin se aktivně podílí na neuronální signalizaci, zlepšuje mezibuněčnou komunikaci a optimalizuje procesy ukládání a sekrece důležitých neurotransmiterů. Jeho schopnost zlepšovat zdraví buněčných membrán je klíčová pro udržení normální funkce mozkových buněk.
Dávkování a podávání
Doporučená dávka jsou 2 kapsle denně. Přípravek by neměly užívat těhotné a kojící ženy, stejně jako osoby mladší 18 let. Skladujte na chladném a suchém místě, mimo dosah dětí.
Investujte do svého kognitivního zdraví s Fosfatidylserin/ fosfatidylserin, 300 mg, 120 tobolek Double Wood a užívejte si výhod zlepšené paměti a koncentrace!
Fosfatidylserin je fosfolipid, složka buněčné membrány, který hraje klíčovou roli v signalizaci buněčného životního cyklu a konkrétně v procesech souvisejících s apoptózou. Bylo zjištěno, že fosfatidylserin má příznivé účinky na pozornost, paměť, myšlenkové procesy a celkové kognitivní zdraví.
Popis a hlavní vlastnosti fosfatidylserinu
Fosfatidylserin je organofosforová sloučenina, derivát kyseliny fosfatidové, tvořený dvěma mastnými kyselinami spojenými molekulou glycerolu s aminokyselinou serinem. Patří do rodiny fosfolipidů, které patří mezi hlavní stavební kameny buněčných membrán.
Fosfatidylserin je nejhojnější v neuronech, tvoří 13–15 % všech fosfolipidů v mozkové kůře. Koncentruje se v cytoplazmatické membráně, kde se podílí na aktivaci řady signálních drah. Patří mezi ně Akt, proteinkináza C (PKC) a Raf-1, které hrají důležitou roli při přežití neuronů, podporují růst neuritů a podporují synaptogenezi. Modulace hladin fosfatidylserinu v buněčné membráně nervových buněk má významný vliv na tyto signalizační procesy.
Vzhledem k tomu, že lidské tělo je schopno si jej syntetizovat, není fosfatidylserin považován za základní živinu. Jeho výroba je však složitý proces spojený se značným výdejem energie, kterou tělo nemocných či starších lidí často nedokáže zajistit. To vyžaduje jeho získávání ve formě potravin nebo doplňků výživy, protože jeho nedostatek je spojen s depresemi a s oslabením kognitivních funkcí a paměti, zejména u starších lidí.
Nejbohatším zdrojem potravy fosfatidylserinu je hovězí mozek, některé ryby – makrela atlantická, sleď, úhoř – a vedlejší produkty – kuřecí srdce, vepřová slezina a ledviny a další – mají vysoké hladiny.
Výhody užívání fosfatidylserinu
Podporuje funkci mozku - jedním z nejdůležitějších úkolů fosfatidylserinu je udržovat strukturální integritu a normální funkci mozkových buněk.Kromě toho hraje klíčovou roli v procesech koordinace ukládání, sekrece a řízení řady hlavních mozkových neurotransmiterů a jim odpovídajících receptorů, které jsou nezbytné pro mezibuněčnou komunikaci a podporují paměť, koncentraci, náladu a vnímání nových poznatků.
Bojuje proti stresu a depresi - Fosfatidylserin omezuje škodlivé účinky stresu nejen tím, že udržuje zdraví membrán neuronálních buněk za účelem zvýšení jejich odolnosti vůči němu a podporuje jejich zotavení, ale také modulací práce přirozené obranyschopnosti těla – osy hypotalamus-hypofýza-nadledviny (HPA). To může být výhodné zejména pro osoby vystavené chronickému stresu, u kterých je HPA osa neustále „on“. Klinické studie prokázaly, že užívání fosfatidylserinu jako doplňku stravy snižuje reakci kortizolu na psychickou a fyzickou zátěž a přispívá ke zlepšení nálady.
Pomáhá zvýšit výkon při cvičení – vědecké studie zahrnující aktivní sportovce ukazují, že užívání fosfatidylserinu jako doplňku stravy přispívá ke zvýšení cvičební kapacity, snížení hladiny adrenokortikotropního hormonu (ACTH) a kortizolu, snížení bolesti svalů a rychlejší regeneraci. Kromě toho byl pozorován významný pokles cirkulujících hladin kreatinkinázy (indikátor poškození buněčné membrány a nekrózy svalových vláken).
Dávkování a podávání
Aplikace: přispívá k normální činnosti mozkové činnosti.
Poznámka: Nepoužívat těhotné a kojící ženy a osoby mladší 18 let. Nepoužívat jako náhrada pestré a výživné stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Doporučená denní dávka přípravku: 2 kapsle denně.
Skladování: Na chladném, suchém místě, mimo dosah dětí, mimo dosah přímého slunečního záření!
Expirace a šarže: Označeno na obalu.
