Hořčík 375 mg - 90 tablet

Hořčík 375 mg je jedním z nejvíce zastoupených minerálů ve vašem těle. Pomáhá se stovkami procesů, včetně pomoci enzymům zodpovědným za přeměnu potravy na energii a extrakci živin.

Hořčík 375 mg je důležitý, pokud jde o zdravé kosti a zuby. Ve skutečnosti se většina vašeho hořčíku nachází ve vašich kostech. Stimuluje kalcitonin, který pomáhá udržovat vaše kosti zdravé tím, že absorbuje vápník z krve a směřuje ho do kostí.

Hořčík 375 mg je přítomen i v jiných tkáních, jako jsou svaly a klouby. Protože prospívá normální funkci svalů, je důležitý pro kontrakci a relaxaci vašeho srdce. Působí také jako přirozený blokátor vápníku – který způsobuje svalové kontrakce – pomáhá buňkám relaxovat.

Protože je tak důležitý pro uvolňování energie, je také rozhodující pro mnoho dalších tělesných procesů, jako je nervový systém.

Většina potravin bohatých na hořčík je rostlinného původu. Některé z nejlepších potravinových zdrojů hořčíku zahrnují dýňová semínka; ořechy jako mandle, kešu a arašídy; sójové produkty jako sójové mléko a sýr; špenát; luštěniny jako edamame a černé fazole; celá zrna jako celozrnný chléb, hnědá rýže a quinoa; banány a avokádo.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg obsahuje 375 mg hořčíku a snadno se polyká. Jednoduše užívejte jednu tabletu denně, nejlépe s jídlem.

Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.

Hořčík také přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.

Vhodné pro vegetariány a vegany.

Způsob podání:
1 tableta denně s jídlem.