L-Citrulin/ L-cyrulin, 210 tobolek dvojité dřevo

L-citrulin je aminokyselina, která se v omezeném množství produkuje v játrech a střevech. Jako doplněk stravy napomáhá při zpracování čpavku a napomáhá metabolismu oxidu dusnatého, který je nezbytný při fyzické námaze a prospěšný pro správnou funkci kardiovaskulárního systému.


Popis a hlavní vlastnosti l-citrulinu
L-citrulin je neesenciální aminokyselina, tedy aminokyselina, kterou si lidské tělo dokáže vyrobit. Lze jej také získat konzumací určitých potravin, jako je meloun, kde byl nalezen. Jeho název pochází z „citrullus“, což znamená v latině meloun.

Na rozdíl od mnoha jiných aminokyselin se l-citrulin nepodílí na budování bílkovin. Na druhou stranu hraje důležitou roli v ornitinovém cyklu, pomáhá tělu zbavit se některých škodlivých látek, včetně amoniaku.

Kromě toho má l-citrulin pozitivní vliv na činnost kardiovaskulárního systému. V ledvinách se zpracovává na další aminokyselinu – l-arginin, který se zase přeměňuje na oxid dusnatý, který způsobuje vazodilataci (rozšíření cév), uvolnění hladkého svalstva ve stěnách cév. Zajímavým faktem je, že užívání l-citrulinu zvyšuje koncentraci argininu v těle více než užívání samotného argininu. Důvodem jsou různé způsoby, kterými tělo obě látky zpracovává a vstřebává.

I když se L-citrulin přímo nepodílí na produkci bílkovin, podporuje syntézu bílkovin stimulací důležitých signálních drah souvisejících s budováním svalů. Další z jeho vlastností je inhibice vstřebávání určitých aminokyselin játry a tím omezení jejich tloustnutí.



Výhody užívání l-citrulinu
Zvyšuje kapacitu pro fyzickou námahu
Zvýšením průtoku krve zvyšuje l-citrulin množství kyslíku, který se dostává do svalů. Aminokyselina sice není schopna zvýšit její vstřebávání celým tělem, ale podporuje její využití pracujícími svaly, čímž zvyšuje výkon a vytrvalost.

Podporuje kardiovaskulární zdraví
Účastí na metabolismu oxidu dusnatého přispívá l-citrulin k regulaci průtoku krve. Indukovaná vazodilatace snižuje krevní tlak u hypertenze a prehypertenze, což jsou rizikové faktory závažných kardiovaskulárních onemocnění.

Pomáhá při erektilní dysfunkci
Schopnost L-citrulinu rozšiřovat krevní cévy a podporovat vstřebávání kyslíku zlepšuje příznaky erektilní dysfunkce.

Zlepšuje kognitivní schopnosti a mozkové funkce
Nedostatek kyslíku má škodlivý vliv na mozkové buňky. Zvýšením průtoku krve L-citrulin dodává mozku potřebná množství, čímž podporuje jeho správné fungování a poznávání.

Má antidepresivní vlastnosti
Řada vědeckých studií ukazuje souvislost mezi nízkou hladinou argininu a citrulinu a zvýšeným rizikem depresivních stavů. Jeden z nich zjistil korelaci mezi bipolární poruchou a sníženou koncentrací oxidu dusnatého. Výsledky této studie ukazují, že zvýšení hladin obou aminokyselin může přispět ke zmírnění příznaků deprese.



Důležitá role, kterou L-citrulin hraje v procesech v lidském těle, určuje také jeho schopnost pomáhat udržovat normální fungování těla.Existují důkazy, že aminokyselina zlepšuje funkci imunitního systému a pomáhá s řadou stavů, jako je srpkovitá anémie a nealkoholické ztučnění jater.

Dávkování a podávání

Aplikace: Přispívá k udržení normální hladiny toxinů v těle a také k normální funkci imunitního a kardiovaskulárního systému.

Poznámka: Nesmí používat těhotné a kojící ženy, stejně jako osoby mladší 18 let. Neužívejte L-Citrulline, pokud obsluhujete těžké stroje. Nepoužívat jako náhradu pestré a výživné stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Doporučená denní dávka přípravku: 2 kapsle denně (nejlépe ráno, během jídla).

Skladování: Na chladném, suchém místě, mimo dosah dětí, mimo dosah přímého slunečního záření!

Expirace a šarže: Označeno na štítku obalu.