EAA TST - 500 gramů

PRÁŠEK EEA - Esenciální aminokyseliny (EEA) jsou stavebními kameny tělesných bílkovin, tj. slouží k budování svalů. Pokud i jeden z nich chybí nebo je v příliš omezeném množství, nemůže se tvořit žádná nebo jen velmi malá tělesná bílkovina/svalová hmota. Normální dospělý člověk si může zajistit všechny aminokyseliny, které potřebuje pro dobrou dusíkovou bilanci, tím, že přijme asi 0,4 g vyvážené směsi EEA (Master-Amino-Acid-Pattern) na kilogram tělesné hmotnosti za den. Děti a mladí lidé a pravděpodobně i sportovci potřebují o něco více než 0,4 g EEA na kilogram, protože tato skupina je v procesu budování (svalových) buněk.

EEA jsou zajímavé pro sportovce , a to nejen proto, že plní roli stavebního materiálu pro svaly a další tkáně v těle, ale také proto, že STIMULUJÍ růst svalů nad normální úroveň a vždy, když jsou ve výrazně větším množství v extracelulárním prostoru. Stimulačním faktorem zvýšené syntézy svalových bílkovin je především podskupina aminokyselin s rozvětveným řetězcem (převážně L-Leucin) ve složení EEA, zatímco zbývající EEA neumožňují deficit žádné esenciální aminokyseliny a zaručují stavbu (svalových) buněk z dostupného stavebního materiálu.

EEA lze užívat samostatně, s proteinovým nápojem nebo krátce po něm (pro lepší biologickou dostupnost proteinu) a/nebo s BCAA. Anabolický účinek lze výrazně zvýšit kombinací EEA s 15 až 40 g vysokoglykemického sacharidového produktu. EEA nebo kteroukoli z výše uvedených kombinací lze užívat několikrát denně, přičemž nejúčinnější účinek má suplementace krátce před, během a/nebo krátce po tréninku.

Návod k použití: EAA's Powder - Asi 15 g rozpuštěných v 500 ml vody. Výsledná směs by měla být užívána před, během a po tréninku.