Beta -alaninový prášek - 300 gramů

Human Protect Beta-alanin prášek
Beta-alanin je přírodní aminokyselina, která si získala stále větší zájem mezi sportovci a nadšenci fitness a kulturistiky. Jeho příjem přispívá k zvýšení síly a vytrvalosti při intenzivním cvičení pomáhá snižovat únavu, podporuje nabírání svalové hmoty a příznivě působí na činnost různých orgánů a systémů lidského těla.

Zdravotní přínosy beta alaninu:

→ Zlepšuje efektivitu tréninku;
→ Potlačuje únavu a zvyšuje vytrvalost;
→ Stimuluje budování svalové tkáně;
→ Podporuje funkci cév;
→ Omezuje oxidační stres;
→ Zmírňuje některé neurologické příznaky;
→ Podporuje zdraví srdce;
→ Zlepšuje imunitní odpověď.

Beta Alanin – doplněk pro sportovce, vhodný pro všechny, kterým záleží na svém zdraví

Beta-alanin je aminokyselina které si tělo dokáže vyrobit samo, čímž se řadí mezi tzv. neesenciální neboli nahraditelné aminokyseliny. Je syntetizován v játrech a může být také přijímán s jídlem, zejména prostřednictvím určitých druhů masa - hovězího nebo kuřecího.

Beta-alanin není proteinogenní aminokyselina, což znamená, že nefunguje jako stavební kámen svalové tkáně. Po požití se váže s biochemickým histidinem za vzniku karnosinu, peptidu, který tělo používá k potlačení hromadění kyseliny mléčné ve svalech.

Působení beta alaninu lze vysledovat ve fázích energetického metabolismu:

Glykolýza: Glukóza přijatá s jídlem se rozkládá, aby poskytla energii potřebnou pro intenzivní fyzickou námahu;
Laktát: Kyselina mléčná produkovaná v procesu se přemění na laktát, který uvolňuje vodíkové ionty;
Zvýšená kyselost: Ionty zvyšují pH svalů;
Únava: Zvýšené pH inhibuje rozklad glukózy a to omezuje schopnost svalů stahovat se;
Karnosinový pufr: Příjem beta alaninu stimuluje syntézu karnosinu, který snižuje kyselost během intenzivního cvičení.

Bylo prokázáno, že beta-alanin prodlužuje dobu do vyčerpání (únavy) a tím zvyšuje efektivitu tréninku. Vědecké studie ukazují, že aminokyselina přispívá ke snížení únavy a výraznému zvýšení výkonnosti ve vytrvalostních sportech.

Beta-alanin má také příznivý vliv na krátkodobě velmi intenzivní cvičení, jako je intervalový trénink. Zvýšená efektivita tréninkového procesu zase přispívá k nárůstu svalové tkáně na úkor tuku a tím ke zlepšení indexu tělesné hmotnosti.

Karnosin, odvozený z beta alaninu, pomáhá napravovat různé poruchy metabolismu bílkovin, čímž přispívá ke zpomalení procesu stárnutí. Mechanismy účinku souvisí především s jeho úlohou jako antioxidantu, chelátoru toxických kovových iontů a vlastností působit proti glykačním procesům.

Zvýšená hladina karnosinu také stimuluje produkci oxidu dusnatého, který přispívá ke zlepšení transportu kyslíku a živin do buněk těla. Oxid dusnatý má také příznivý vliv na stav cév, čímž zlepšuje prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Dávkování a podávání

Pro dospělé nad 18 let: 1 dávka (2,5 g) denně, rozpuštěná v nejméně 250 ml vody.

Skladování: Na chladném, suchém místě, mimo dosah dětí, mimo dosah přímého slunečního záření.