Beta -laninový prášek - 300 gramů

Human Protect Beta-Alanine prášek
Beta alanin je přírodní aminokyselina, která se těší zvýšenému zájmu mezi sportovci a nadšenci fitness a kulturistiky. Jeho přijetí přispívá k zvýšení síly a vytrvalosti při intenzivní zátěži pomáhá snižovat únavu, podporuje hromadění svalové hmoty a příznivě působí na fungování různých orgánů a systémů lidského těla.

Zdravotní přínosy beta alaninu:

→ Zlepšuje efektivitu tréninku;
→ Potlačuje únavu a zvyšuje vytrvalost;
→ Stimuluje budování svalové tkáně;
→ Podporuje funkci cév;
→ Omezuje oxidační stres;
→ Zmírňuje některé neurologické příznaky;
→ Podporuje zdraví srdce;
→ Zlepšuje imunitní odpověď.

Beta Alanin – doplněk pro sportovce, vhodný pro všechny, kterým záleží na svém zdraví

Beta alanin je aminokyselina, které si tělo dokáže vyrobit samo, čímž se řadí mezi tzv. nahraditelné neboli neesenciální aminokyseliny. Je syntetizován v játrech a může být přijímán také s jídlem, zejména prostřednictvím některých druhů masa - hovězího nebo kuřecího.

Beta alanin Nejedná se o proteinogenní aminokyselinu, to znamená, že nefunguje jako stavební kámen svalové tkáně. Po požití se váže na biochemický histidin, čímž vzniká karnosin, peptid, který tělo používá k potlačení hromadění kyseliny mléčné ve svalech.

Působení beta alaninu lze vysledovat ve fázích energetického metabolismu:

Glykolýza: Glukóza přijatá s jídlem se rozkládá, aby poskytla energii potřebnou pro intenzivní fyzickou námahu;
Laktát: Kyselina mléčná produkovaná v procesu se přemění na laktát, který uvolňuje vodíkové ionty;
Zvýšená kyselost: Ionty zvyšují pH svalů;
Únava: Zvýšené pH inhibuje rozklad glukózy a to omezuje schopnost svalů stahovat se;
Karnosinový pufr: Přijatý beta alanin stimuluje syntézu karnosinu, který snižuje kyselost během intenzivního cvičení.

Bylo zjištěno, že užívání beta alaninu prodlužuje dobu do vyčerpání (únavy) a tím zvyšuje efektivitu tréninku. Vědecké výzkumy ukazují, že aminokyselina přispívá ke snížení únavy a výraznému zvýšení výkonu ve sportech vyžadujících zvýšenou vytrvalost.

Beta-alanin má také příznivý vliv na krátkodobě velmi intenzivní cvičení, jako je intervalový trénink. Zvýšená efektivita tréninkového procesu zase přispívá k nárůstu svalové tkáně na úkor tuku a tím i ke zlepšení indexu tělesné hmotnosti.

Karnosin odvozený z beta alaninu pomáhá korigovat různé poruchy metabolismu bílkovin, čímž přispívá ke zpomalení procesu stárnutí. Mechanismy účinku souvisejí především s jeho úlohou jako antioxidantu, chelátoru toxických kovových iontů a jeho schopností působit proti glykačním procesům.

Zvýšená hladina karnosinu také stimuluje tvorbu oxidu dusnatého, který přispívá ke zlepšení přenosu kyslíku a živin do buněk těla.Oxid dusnatý má také příznivý vliv na stav cév, čímž zlepšuje prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Dávkování a podávání

Pro dospělé nad 18 let: 1 dávka (2,5 g) denně, rozpuštěná v nejméně 250 ml vody.

Skladování: Na chladném, suchém místě, mimo dosah dětí, mimo dosah přímého slunečního záření.