Hořčík 375 mg - 90 tablet

Hořčík 375 mg je jedním z nejvíce zastoupených minerálů ve vašem těle. Pomáhá se stovkami procesů, včetně pomoci enzymům, které jsou zodpovědné za přeměnu potravy na energii a extrahování živin.

Hořčík 375 mg je důležitý, pokud jde o zdravé kosti a zuby. Ve skutečnosti se nejvíce hořčíku nachází ve vašich kostech. Stimuluje kalcitonin, který pomáhá udržovat kosti zdravé tím, že absorbuje vápník z krve a směřuje ho do vašich kostí.

Hořčík 375 mg je přítomen i v jiných tkáních, jako jsou svaly a klouby. Protože prospívá normální funkci svalů, je důležitý pro kontrakci a relaxaci vašeho srdce. Působí také jako přirozený blokátor vápníku – který způsobuje svalové kontrakce – pomáhá buňkám relaxovat.

Protože je tak důležitý pro uvolňování energie, je také rozhodující pro mnoho dalších tělesných procesů, jako je nervový systém.

Většina potravin bohatých na hořčík jsou rostliny. Některé z nejlepších potravinových zdrojů hořčíku jsou dýňová semínka; ořechy, jako jsou mandle, kešu oříšky a arašídy; sójové produkty, jako je sójové mléko a sýr; špenát; luštěniny jako edamame a černé fazole, celozrnné výrobky jako celozrnný chléb, hnědá rýže a quinoa, banány a avokádo.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg obsahuje 375 mg hořčíku a snadno se polyká. Jednoduše užívejte jednu tabletu denně, nejlépe s jídlem.

Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.

Hořčík také přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.

Vhodné pro vegetariány a vegany.

Způsob podání:
1 tableta denně s jídlem.