ZMA® магнезий, витамин B6 и цинк
Хранителна добавка, 180 капсули
ZMA® магнезий, витамин B6 и цинк, 180 капсули , е хранителна добавка на американската компания Nutricost. Продуктът съдържа комбинация от хранителни вещества с доказани ползи за здравето. Не съдържа глутен и ГМО. Хранителната добавка допринася за нормалното функциониране на организма и подобрява издръжливостта и спортните постижения.
NutricostДобавката ZMA на ZMA е популярна сред спортисти, бодибилдъри и фитнес ентусиасти. Съдържа комбинация от цинк, магнезий и вит B6 . Приет 30-60 минути преди лягане, продуктът действа, докато спите, за да стимулира мускулния растеж, да подобри качеството на съня и да помогне за възстановяването на мускулите след тренировка.
Хранителните вещества, включени в ZMA, играят няколко ключови роли в тялото:
- Цинк – този микроелемент е необходим за повече от 300 ензима, участващи в метаболизма, храносмилането, имунитета и други области на вашето здраве;
- Магнезий – този минерал поддържа стотици химични реакции в тялото ви, включително енергиен баланс, мускулна и нервна функция;
- витамин B6 - този водоразтворим витамин е необходим за процеси като производството на невротрансмитери и метаболизма на хранителните вещества в тялото.
Увеличаването на нивата на тези три хранителни вещества може да помогне за повишаване нивата на тестостерон, да помогне за възстановяването при упражнения, да подобри качеството на съня и да насърчи изграждането на мускули. Получаване на оптимални количества цинк, магнезий и вит B6 може да осигури и много други ползи, като подобрена имунна функция, контрол на кръвната захар и поддържане на добро настроение. Това е особено вярно, ако имате недостиг на едно или повече от гореспоменатите хранителни вещества.
Ползи за здравето :
Добавките ZMA подобряват спортните постижения и помагат за изграждането на мускулни клетки. Дефицитът на който и да е от минералите, присъстващи в добавката, може да намали производството на тестостерон, хормон, който засяга мускулната маса, както и инсулиноподобен растежен фактор (IGF-1), хормон, който влияе върху растежа и възстановяването на клетките. В допълнение, много спортисти имат ниски нива на цинк и магнезий, което може да компрометира представянето им.
- Подобрява имунната защита
Цинк, магнезий и вит B6 играят ключова роля в поддържането на имунното здраве. Цинкът е от съществено значение за развитието и функционирането на редица имунни клетки. Допълването с този минерал може да намали риска от развитие на инфекции и да помогне за заздравяването на рани. Междувременно дефицитът на магнезий е свързан с хронично възпаление, което е ключов двигател на стареенето и хронични заболявания като сърдечно-съдови патологии и рак. витамин B6 дефицитът е свързан със слаба имунна защита. Имунната система се нуждае от витамини B6 за производство на бели кръвни клетки, борещи се с бактериите, и подобрява способността им да се справят с инфекции и възпалителни процеси. Приемането на ZMA може да намали маркерите на възпаление, включително С-реактивен протеин (CRP) и интерлевкин 6 (IL-6).
- Помага за контрол кръвна захар нива
Цинкът и магнезият подобряват контрола на кръвната захар. Магнезият също има този ефект при хора с диабет, като подобрява способността на тялото да използва инсулин, хормон, който помага за транспортирането на глюкозата от кръвта в клетките.
Комбинацията от цинк и магнезий може да подобри качеството на съня.Изследванията показват, че магнезият помага за активирането на парасимпатиковата нервна система, което помага на тялото да се чувства спокойно и отпуснато. Междувременно добавките с цинк също са свързани с подобряване на качеството на съня.
Магнезият и вит B6 намерени в ZMA може да помогне за подобряване на настроението. Добавката намалява симптомите на депресия.
Американската компания Nutricost предлага висококачествени диетични и спортни хранителни добавки. Продуктите на компанията са произведени в съответствие с изискванията на Добрите производствени практики (GMP) и отговарят на строг контрол за качество и безопасност.
В продуктите се използват само висококачествени суровини, а производствените практики подлежат на непрекъснат мониторинг. Nutricost предлага 100% натурални продукти, отговарящи на златния стандарт за качество.
| съставки: | В 1 капсула: | Дневна доза: |
Витамин B6
(пиридоксин хидрохлорид) | 3,5 мг | 3,5 мг |
Магнезий
(магнезиев аспартат, магнезиев оксид) | 150 мг | 150 мг |
Цинк
(цинков моно L-метионин), цинков аспартат | 10 мг | 10 мг |
Желатинова капсула, магнезиев стеарат (от растителен източник), микрокристална целулоза, силициев диоксид, цинков оксид.
Не съдържа: Глутен, ГМО .
Приложение: Допринася за нормалното функциониране на организма.
Забележка: Ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства, консултирайте се с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Препоръчителна дневна доза от продукта: За възрастни над 18 години: 1 капсула дневно, на празен стомах, с най-малко 250 ml вода, преди лягане. За по-добро усвояване избягвайте едновременния прием с млечни храни или калциеви добавки.
Съхранение : На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.
Срок на годност и партида : Отбелязано върху опаковката.
производител : Nutricost® САЩ
