От контролирано биологично земеделие
Havermout BIO са висококачествени овесени зърна от контролирано биологично земеделие, специално подбрани и обработени, за да запазят естествените си хранителни свойства и богат вкус. Продуктът съдържа само чисти овесени зърна, без добавени изкуствени добавки, консерванти или захар. Овесените зърна са подходящ избор за хора, търсещи здравословни хранителни продукти. Havermout BIO са чудесни за приготвяне на вкусна и питателна закуска. Овесените зърна могат да се използват и като добавка към различни ястия. Подходящи са за вегани и хора, които предпочитат растителна храна.
Действие на активните съставки:
Овесени ядки, които съдържат множество важни хранителни вещества, включително:
- Диетични фибри (особено бета-глюкани): Бета-глюканите в овеса действат като пребиотик, който подпомага растежа на полезните бактерии в червата. Освен това, фибрите допринасят за поддържането на здравословни нива на холестерол и помагат за регулиране на кръвната захар, като забавят разграждането и усвояването на въглехидратите.
- Протеин: Овесените ядки съдържат растителни протеини, богати на аминокиселини. Протеинът помага за възстановяването на мускулната тъкан, повишава енергийните нива и осигурява усещане за ситост.
- Антиоксиданти (авенантрамиди): Овесените ядки съдържат уникални антиоксиданти, известни като авенантрамиди. Те намаляват възпалението и насърчават сърдечно-съдовото здраве.
- Витамини и минерали: Овесените ядки са богати на витамини от група В (като B1 и B5), които спомагат за поддържането на енергийния метаболизъм и здравето на нервната система. Те съдържат също магнезий, фосфор и желязо, които подпомагат здравето на костите, мускулната функция и кръвообразуването.
Ползи за здравето:
- Подобрява храносмилането: Диетичните фибри в овеса подпомагат храносмилането, като спомагат за поддържането на нормална чревна функция и стомашно-чревно здраве.
- Поддържане на здравословно тегло: Овесените ядки са питателни и нискокалорични. Те осигуряват дълготрайно чувство на ситост и помагат за контролиране на апетита.
- Регулиране на кръвната захар: Поради съдържанието си на бета-глюкан и ниския си гликемичен индекс, овесените ядки спомагат за стабилизиране на кръвната захар и са подходящи за хора с предразположеност към диабет.
- Подобряване на сърдечно-съдовото здраве: Овесените ядки са известни със способността си да понижават нивата на „лошия“ LDL холестерол, като по този начин намаляват риска от сърдечни заболявания.
Как да използвате:
Биография на Хавермаут/Овесените ядки, БИО, 750 грама са лесни за приготвяне – могат да се консумират като каша, да се добавят към смутита или кисело мляко. Могат да служат и като основа за домашно приготвени барчета и десерти.
Съставки: овесени ядки,*.
Хранителни стойности: | В 100 г: |
Енергия | 1546 кДж/ 367 ккал |
Мазнини | 6,7 г |
от които наситени мастни киселини | 1,3 г |
Въглехидрати | 59,4 г |
От които захари | 0,6 г |
Фибри | 10,9 г |
Протеини | 11,8 г |
Сол | < 0,01 г |
Съдържа: Глутен и други алергени. Подходящо за вегани.
Препоръчителна употреба: Варете 1-2 минути във вода или мляко по избор.
Съхранение: На хладно и сухо място, далеч от деца!
Срок на годност и партида: Маркирано на опаковката.
Производител: Дамхерт Невада, Белгия