HMB (β – Хидрокси β – Метилбутират) / Бета-хидрокси-бета-метилбутират, 120 капсули <tc>Double Wood</tc>

β-хидрокси β-метилбутирова киселина, известна също като хидроксиметилбутират или HMW, е естествено срещащо се вещество в човешкото тяло, което се използва като хранителна добавка от спортисти. Включва се и в някои медицински храни за пациенти, които се възстановяват от рани или страдат от мускулна загуба поради рак или СПИН.


Описание и основни свойства на HMB
Човешкото тяло произвежда хидроксиметилбутират, когато разгражда L-левцин, основна аминокиселина с разклонена верига (BCAA), която играе ключова роля в протеиновия синтез и възстановяването на мускулите. Подобно на своя метаболитен прекурсор, левцин, HMW увеличава протеиновия синтез в скелетните мускули чрез фосфорилиране на ензима mTOR. Добавката също така увеличава секрецията на растежен хормон в отговор на упражнения за издръжливост.

При здрави възрастни хидроксиметилбутиратът допринася за увеличаване на размера и силата на мускулите и чистата телесна маса, намалява увреждането на скелетните мускули по време на физическо натоварване, подобрява ефективността на аеробните упражнения и ускорява възстановяването.

Употребата му също помага за запазване или увеличаване на чистата телесна маса и мускулната сила при хора, страдащи от свързана с възрастта атрофия. Това се дължи на способността му да инхибира разграждането на протеини в мускулната тъкан.

В досегашните клинични проучвания не са открити отрицателни ефекти при продължителна употреба на хидроксиметилбутират като хранителна добавка при възрастни.



Ползи от приемането на NMV
Повишава производителността при силови тренировки
Със способността си да стимулира протеиновия биосинтез, хидроксиметилбутиратът допринася за натрупването и запазването на мускулна маса и сила при тежки физически натоварвания и същевременно подпомага бързото възстановяване след тренировка.

Намалява разграждането на мускулите
Хидроксиметилбутиратът ограничава катаболизма на скелетните мускули чрез различни вътреклетъчни механизми, например чрез потискане на действието на определени гени и ензими, които разграждат протеините.

Това свойство е полезно при нискокалорични диети, при различни състояния, свързани със загуба на тегло като СПИН, мускулна атрофия и други, както и при обездвижване, причинено от болест или старост.

Подпомага адаптирането към обучението
Клинично проучване показва значително увеличение на аеробния капацитет, скок в анаеробния капацитет и намаляване на телесните мазнини при елитни спортисти, приемащи хидроксиметилбутират в продължение на 12 седмици.

Има доказателства, че хидроксиметилбутиратът също помага за намаляване на холестерола, нормализиране на високо кръвно налягане, лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система и други състояния.

Дозировка и приложение

Приложение: HMB е аминокиселина, която допринася за нормалното състояние на мускулите.

Забележка: Да не се използва от бременни и кърмещи жени, както и от лица под 18 години. Избягвайте прекомерния прием на кофеинови напитки. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна дневна доза от продукта: 2 капсули дневно (за предпочитане 20 минути преди тренировка).

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина!

Срок на годност и партида: Отбелязва се на опаковката.