Grassberg Omega 3-6-9 Баланс 1000 mg 60/90 капачки

• Балансиран комплекс от Омега 3, 6 и 9
• Подпомага цялостното здраве
• Подпомага доброто здраве на сърцето
• Подпомага мозъчната функция

Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000mg е комбинация от есенциални мастни киселини за нашето здраве. Всяка от трите мастни киселини е ползотворна за нашето здраве, но е важно омега 3, 6 и 9 да са в правилния баланс. Съдържа добре балансирана доза от трите полезни ненаситени мастни киселини и витамин Е.

Омега-3 мастните киселини са полиненаситени мазнини, които тялото ни не произвежда самостоятелно. Ето защо те се наричат ​​„есенциални мазнини“ и трябва да ги консумираме чрез храна или хранителни добавки. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва консумацията на поне две порции мазна риба седмично, тъй като тя е богата на Омега-3 EPA и DHA. Проучванията показват, че диета, богата на омега-3, повишава „добрия“ HDL холестерол. Тя също така намалява триглицеридите, кръвното налягане и образуването на артериална плака. Приемът на омега-3 може да намали симптомите на депресия, шизофрения и биполярно разстройство. Омега-3 мазнините също имат противовъзпалителен ефект и намаляват възпалителните процеси в организма.

Омега-6 са също полиненаситени мастни киселини, които трябва да си набавяме от хранителни източници. Този вид мазнини се използват най-често за енергия, а най-популярната омега-6 мазнина е линоловата киселина.

Омега-9 са мононенаситени мастни киселини, като най-често срещаната в храната е олеиновата киселина. Тези мазнини не са есенциални, защото се произвеждат от организма и присъстват в почти всички клетки в него. Проучванията обаче показват, че допълнителният прием на Омега-9 може да има положителен ефект върху намаляването на плазмените триглицериди и „лошия“ холестерол. Също така, диетите с високо съдържание на мононенаситени мазнини (богати на Омега-9) показват по-добра инсулинова чувствителност и по-малко възпаление в сравнение с диетите с високо съдържание на наситени мазнини.

Витамин Е има силно антиоксидантно действие и предпазва клетките от оксидативен стрес.

Указания: 1 капсула дневно по време на хранене.