Stres in nespečnost - Ashwagandha (korenina) - Bio, 50 g <tc>Dary Natury</tc>

Ashwagandha Korzen EKO

Ashwagandha (korenina)

Korenina ašvagande (Withania somnifera) je poznana in cenjena predvsem v ajurvedski medicini. Najdemo ga v Indiji, severni Afriki in na Bližnjem vzhodu. Poleg ajurvedske ljudske medicine se uporablja tudi v slaščičarstvu. Ima adaptogene lastnosti, kar pomeni, da povečuje odpornost telesa na škodljive dejavnike. Pozitivno vpliva tudi na srčno-žilni sistem, dodaja energijo, pomaga zmanjševati stres ter spodbuja mentalno in kognitivno aktivnost. Korenina ašvagande ima protivnetne lastnosti, pa tudi spodbuja imunost. Izdelek je okolju prijazen in je na voljo v obliki posušenih sesekljanih korenin.

Prednosti korenine ašvagande:

• Stres in anksioznost: Korenina ašvagande je splošno znana po svojih adaptogenih lastnostih, ki pomagajo telesu pri prilagajanju na stres in zmanjšajo stopnjo tesnobe. Zelišče uravnava raven kortizola, stresnega hormona, v telesu.
• Energija in vzdržljivost: Korenina ašvagande pomaga povečati energijo in vzdržljivost. Izboljšuje telesno in duševno vzdržljivost z zmanjšanjem utrujenosti in povečanjem vitalnosti.
• Izboljša spomin in koncentracijo: Zelišče pozitivno vpliva na kognitivne funkcije, kot sta spomin in koncentracija. Spodbuja večjo mentalno jasnost in izboljšano sposobnost učenja.
• Spanje in sprostitev: Korenina ašvagande izboljšuje kakovost spanja in lajša težave z nespečnostjo. Deluje pomirjujoče na živčni sistem in spodbuja sprostitev.
• Antioksidativna zaščita: Zelišče vsebuje antioksidante, ki pomagajo v boju proti škodljivim prostim radikalom v telesu. Bori se proti vnetjem in ščiti celice pred poškodbami.

Specifične značilnosti in lastnosti ključne sestavine ashwagandha:

Ašvaganda (Withania somnifera), imenovana tudi indijski ginseng ali zimska češnja, je rastlina, ki se v ajurvedski medicini uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Je razvejan zimzelen grm iz družine Solanaceae. Ima višino od trideset centimetrov do metra, v redkih primerih doseže dva metra in pol. Gojijo ga predvsem v Indiji in Srednji Aziji. Zdravilne surovine so korenine in plodovi rastline. Raziskave ašvagande kažejo, da pozitivno vpliva na stres, anksioznost in depresijo ter pomaga telesu pri prilagajanju na stresne situacije. Zelišče tudi poveča raven hormonov, vključno s testosteronom, in spodbuja spolno aktivnost pri moških. Ashwagandha ima tudi protivnetne lastnosti, izboljšuje delovanje ščitnice, pomaga pri hujšanju, zmanjšuje maščobo, znižuje holesterol in spodbuja delovanje možganov. Študija, ki je preučevala kognitivne učinke zelišča, je pokazala, da izboljša splošni spomin in koncentracijo. Zelišče vsebuje aktivne snovi, imenovane vitanolidi, za katere se domneva, da so odgovorni za številne prednosti rastline. Zaradi natrpanega življenjskega sloga je ašvaganda izjemno primerna rastlina za preprečevanje in zdravljenje bolezni, ki jih povzroča stres, kot so: artritis, hipertenzija, sladkorna bolezen, prezgodnje staranje, nevrodegenerativne bolezni (Alzheimerjeva bolezen).

Sestavine: * korenina ašvagande ( Withania somnifera - radix )*.

* proizvod ekološkega kmetovanja

Navodila za uporabo: Eno čajno žličko prelijte s skodelico vrele vode in pustite stati približno 10-15 minut. Vzemite 1-2 krat na dan.

Rok uporabnosti in serija: Označeno na embalaži.

Shranjevanje: Na hladnem in suhem mestu, stran od neposredne sončne svetlobe.

Rok uporabnosti in serija: Označeno na embalaži.

Proizvajalec: Dary Natury, Poljska