MAGNEZIJEV CITRAT 400 mg, 60 tablete
Za zdravo strukturo kosti in mišic ter uravnotežen živčni sistem
Primerno za vegane
Mattisson Magnesium Citrate je kombinacija minerala magnezija in snovi citrat (sol citronske kisline). Ta organska vez omogoča telesu dobro absorbiranje magnezija in je zelo primerna kot prehransko dopolnilo. Magnezijev citrat se še posebej dobro absorbira v tkivih in mišicah, zato je idealen za športnike. Magnezijev citrat podpira zdravo delovanje mišic, vzdržuje raven energije in prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema
Magnezij je mineral ki je pomemben za številne sisteme v človeškem telesu, vključno z mišično-skeletnim, živčnim in srčno-žilnim sistemom. Potreben je za številne procese v telesu, kot so proizvodnja energije, sinteza beljakovin ter vzdrževanje kosti in zob. Prav tako ima pomembno vlogo pri pravilnem delovanju živčnega sistema.
Pomanjkanje magnezija lahko povzroči številne zdravstvene težave – mišične krče, tesnobo in visok krvni tlak.
Magnezij se veže na encime v človeškem telesu in deluje kot katalizator in pospeševalec kemičnih reakcij. Glede na to, da gre za mineral, ki sodeluje pri največ encimskih reakcijah, lahko rečemo, da je ključen za ohranjanje dobrega zdravja telesa.
Magnezijev citrat je spojina citronske kisline in magnezijevega karbonata in se pogosto predpisuje kot prehransko dopolnilo za zdravljenje pomanjkanja magnezija.
Zdravstvene koristi jemanja magnezijevega citrata
- Podpira delovanje mišic in živcev – jemanje magnezijevega citrata lahko prispeva k boljši sprostitvi, izboljšani kakovosti spanja in lajšanju stresa. Pomaga lahko tudi pri mišičnih krčih in bolečinah, saj magnezij omogoča sprostitev napetih mišic.
- Pomaga pri zaprtju – jemanje magnezijevega citrata povzroči, da črevesje sprošča vodo v blato. To ga zmehča in lajša zaprtje ter neredno odvajanje blata.
- Jemanje magnezijevega citrata izboljša kakovost spanja – tudi pri ljudeh, ki trpijo za nespečnostjo ali so pod stresom.
- Pospešuje delovanje srca – magnezijev citrat je zaradi svoje sposobnosti uravnavanja krvnega tlaka učinkovito zdravilo za hipertenzijo.
- Ugodno vpliva na vzdrževanje normalne ravni krvnega sladkorja
- Podpira zdravje kosti in zob, zlasti v kombinaciji z minerali in elementi v sledovih – potreben je za pravilno absorpcijo vitamina D, ki pomaga preprečevati osteoporozo / šibke kosti, oslabljen imunski sistem in druge bolezni
- Pomaga ohranjati višjo raven energije
- Pomaga pri pravilnem delovanju imunskega sistema
- Preprečuje krče – pogosti mišični krči so lahko posledica pomanjkanja magnezija. Jemanje magnezija pri krčih pomaga pri dolgotrajni sprostitvi mišic
- Magnezijev citrat pospešuje metabolizem in pomaga pri zdravem hujšanju, še posebej, če dieto kombiniramo z dobro strukturiranim vadbenim programom.
- Lajša predmenstrualni sindrom (PMS)
Pomembno!
Pomemben je zdrav življenjski slog, pestra in uravnotežena prehrana, ki je prehranska dopolnila niso nadomestilo.
| Sestavine: | V 1 kapsuli: | Dnevni odmerek: | NRV % |
| Magnezijev citrat | 400 mg | 1200 mg | ** |
| Zagotavljanje elementarnega magnezija | 60 mg | 180 mg | 48 % |
Magnezijev citrat, celuloza, silicijev dioksid (izvleček bambusa), rastlinska kapsula.
Uporaba: Prispeva k normalnemu delovanju živčnega, srčno-žilnega in mišičnega sistema.
Opomba : Ne uporabljajte kot nadomestek za raznoliko in hranljivo prehrano. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.
Priporočen dnevni odmerek izdelka: Za odrasle, starejše od 18 let: 1 kapsula 1-3 krat dnevno.
Shranjevanje : Na hladnem in suhem mestu, izven dosega otrok!
Rok uporabnosti in serija : Označeno na embalaži.
Proizvajalec : Mattisson Healthstyle, Nizozemska
