Magnezij 375 mg - 90 tablet

Magnezij 375 mg je eden najpogostejših mineralov v vašem telesu. Pomaga pri stotinah procesov, vključno s pomočjo encimov, ki so odgovorni za pretvorbo hrane v energijo in pridobivanje njenih hranilnih snovi.

Magnezij 375 mg je pomemben, ko gre za zdrave kosti in zobe. Pravzaprav je največ magnezija mogoče najti v vaših kosteh. Spodbuja kalcitonin, ki pomaga ohranjati kosti zdrave, saj absorbira kalcij iz krvi in ​​ga usmerja v vaše kosti.

Magnezij 375 mg je prisoten tudi v drugih tkivih, kot so mišice in sklepi. Ker koristi normalnemu delovanju mišic, je pomemben za krčenje in sprostitev srca. Deluje tudi kot naravni zaviralec kalcija – ki povzroča krčenje mišic – pomaga celicam pri sprostitvi.

Ker je tako pomemben za sproščanje energije, je ključnega pomena tudi za številne druge telesne procese, kot je živčni sistem.

Večina živil, bogatih z magnezijem, so rastline. Nekateri izmed najboljših prehranskih virov magnezija so bučna semena; oreščki, kot so mandlji, indijski oreščki in arašidi; sojini izdelki, kot sta sojino mleko in sir; špinača; stročnice, kot so edamame in črni fižol, cela zrna, kot je polnozrnat kruh, rjavi riž in kvinoja, banane in avokado.

Magnezij Holland & Barrett 375 mg vsebuje 375 mg magnezija in ga je enostavno pogoltniti. Preprosto vzemite eno tableto na dan, po možnosti z obrokom.

Magnezij prispeva k ohranjanju normalnih kosti in zob.

Magnezij prispeva tudi k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.

Primerno za vegetarijance in vegane.

Način uporabe:
1 tableta dnevno s hrano.