Kalcijev magnezij z vitaminom D3 - 120 tablete

Kalcij, magnezij z vitaminom D3

Kalcij in magnezij Holland & Barrett z vitaminom D3 v tabletah prispeva k normalni absorpciji in uporabi kalcija ter k normalni ravni kalcija v krvi. Magnezij pomaga pri normalnem delovanju živčnega sistema, medtem ko kalcij prispeva k normalnemu nevrotransmisiji.

→ Vsebuje kalcij v obliki kalcijevega karbonata in magnezij v obliki magnezijevega oksida, vitamin D3 pa je na voljo v obliki tablet
→ Magnezij in kalcij prispevata k vzdrževanju normalnega delovanja kosti in mišic.

kalcij je mineral z največjo vsebnostjo v človeškem telesu. Njegova skupna količina je približno 1 - 1,2 kg. od telesne mase. Skoraj ves kalcij se nahaja v človekovih zobeh in kosteh, preostanek pa v mehkih organih, kot so jetra, želodec, črevesje in mišice.

Kalcij je ključnega pomena za vsakogar, vendar morajo bodybuilderji vzdrževati optimalno raven mineralnega ravnovesja z dodatki. Aktivacija encimov je pomembna v smislu proizvodnje adenozin trifosfata (ATP) – najpomembnejšega mišičnega goriva. Poleg tega kalcij preprečuje mišične krče med treningom ali tekmovanjem.
Do pomanjkanja lahko pride pri težkem fizičnem delu ali vadbi pri visokih temperaturah, v tem primeru se z znojem izgubi približno 100 mg. na uro.

magnezij najdemo ga večinoma v kosteh človeškega telesa (60-65 %), pa tudi v mišicah (25 %), pa tudi v drugih vrstah celic in telesnih tekočinah. Tako kot vse minerale tudi magnezija človeško telo ne more proizvesti in ga moramo pridobiti s hrano. Človeško telo vsebuje približno 20-30 g magnezija.
Magnezij sodeluje pri tvorbi kosti – približno dve tretjini magnezija v telesu se nahajata v kosteh. Nekaj ​​magnezija v kosteh pomaga graditi njihovo fizično strukturo, saj se nahaja v kostnem skeletu skupaj z mineraloma fosforjem in kalcijem.
Še en blagodejen učinek magnezija, zlasti pri športnikih, je ta, da sprošča živce in mišice – magnezij in kalcij skupaj uravnavata živčni in mišični tonus telesa. V mnogih živčnih celicah magnezij služi kot kemični blokator, tako da kalcij ne more doseči živčnih celic in aktivirati živca.

Pri sladkornih bolnikih magnezij preprečuje različne žilne zaplete in v kombinaciji s selenom, cinkom in kromom izboljšuje delovanje trebušne slinavke.
Pri boleznih dihal pomaga pri širjenju bronhijev in tako odpravlja boleče bronhospazme.

Vitamin D3 igra ključno vlogo pri motnjah delovanja ščitnice in hormonskem neravnovesju. Naše telo dobi ta vitamin iz živil, kot so: losos, skuša, tuna, sled, jajca in jetra polenovke.

Vitamin D3 uravnava presnovo kalcija in fosforja v telesu. Aktivno sodeluje v procesih njihove asimilacije, pa tudi pri njihovi pravilni uporabi. To preprečuje odlaganje kalcija v krvnih žilah, srcu in ledvicah. Hkrati pomaga ohranjati močne kosti in zobe. Zavira razvoj avtoimunskih bolezni.

Vitamin D3 imenujemo vitamin življenja – vpliva na pravilno delovanje skoraj vseh sistemov in organov v telesu. V kombinaciji z vitaminom K2 krepi učinek krepitve skeletnega sistema. Spodbuja absorpcijo kalcija in fosforja v črevesju, kar dodatno vpliva na pravilno mineralizacijo kosti in zob.

Prednosti Kalcij, magnezij z vitaminom D3 so:

→ Ohranja strukturo kosti zdravo;
→ Ščiti pred osteoporozo in bolečinami v sklepih;
→ Poveča ton in razpoloženje;
→ Ima zaviralne lastnosti na tumorsko angiogenezo;
→ Za krčenje mišic;
→ Izboljšanje prenosa živčnih impulzov;
→ Sodeluje pri proizvodnji energije;
→ Za zdrav reproduktivni sistem;

Način uporabe: Zaužijte 3-4 kapsule dnevno, najbolje med obroki.