Casein Royal - 900 gramov

Počasni kazein je popolna, kakovostna, počasi prebavljiva beljakovina, ki telo oskrbi z zadostnimi količinami vseh esencialnih aminokislin. Kazein zagotavlja telesu šibek, a trajen dotok aminokislin v kri. Uporablja se kot prehransko dopolnilo, kadar je treba prehrano obogatiti z beljakovinami. Aktivni športniki in športniki za moč uporabljajo kazein kot nočne beljakovine, ker se prebavlja počasneje in oskrbuje telo z aminokislinami vso noč.

➡ povečuje mišično maso
➡ zapoznelo sproščanje - do 8 ur po dajanju
➡ celotno paleto aminokislin
➡ trajno poteši apetit
➡ 77% beljakovin na porcijo
➡ 7+ gramov BCAA na porcijo
➡ 6+ gramov glutamina na porcijo

Razlog, da se kazein prebavlja počasneje kot druge beljakovine, je, da je sestavljen iz v vodi netopnih mikrofrakcij, imenovanih kazeinski miceli. Ko vstopijo v želodec, tvorijo nekaj podobnega gelu – gosto beljakovinsko maso, ki je encimi ne morejo »napasti« in običajno hitro razgradijo peptidne vezi! Encimi figurativno odtrgajo majhne delce s površine goste mase gela, ki se nato razgradijo in absorbirajo v črevesni trakt. Ta proces (odvisno od zaužite količine cinobarita) traja do 8 ur, dokler se popolnoma ne absorbira!

Slow Casein švedskih dodatkov je kompleks Micelarna in kalcijev kazeinat, pri čemer prevladuje micelarna!

Kalcijev kazeinat je najpogostejši. Na splošno se ekstrahira iz mlečne smetane s postopkom, ki loči kazein od sirotke. Za večjo stabilnost in boljšo topnost je dodana mineralna sol (kalcij), od tod tudi ime!

Micelarni kazein Pridobljena je po ultrafiltraciji in brez dodatkov kemičnih snovi, ki bi škodile njenim zdravstvenim kazalcem. Zaradi tega je običajno najdražja. Očiščen je mlečnega sladkorja in maščobe, zato je idealen za ljudi z intoleranco za laktozo.

Največje sproščanje aminokislin je približno 3-4 ure po zaužitju, vendar se aminokisline sproščajo še do 8 ur po zaužitju, zato ga je najbolje jemati zvečer, pred spanjem. Vendar pa nekatere novejše študije kažejo, da uživanje beljakovinskega napitka, sestavljenega iz 50 % kazeina in 50 % beljakovin sirotke po treningu, izboljša okrevanje!

Kako uporabljati: Za največji učinek vzemite polovico odmerka po treningu, zmešanega s sirotkinimi beljakovinami, in 1-2 odmerka pred spanjem. Lahko ga uživate čez dan – kot nadomestek obroka!