Glicin, 300 kapsul Double Wood je močan dodatek, ki zagotavlja edinstvene koristi za vaše zdravje in dobro počutje. Glicin je esencialna aminokislina, ki ima ključno vlogo v številnih bioloških procesih, vključno s proizvodnjo beljakovin in regulacijo nevrotransmiterjev. Z dnevnim vnosom glicina 300 kapsul Double Wood, lahko podprete svoj mišični sistem in izboljšate delovanje možganov.
Glavne prednosti glicina
- Podpira mišični sistem: Glicin upočasni razgradnjo mišic, kar je še posebej pomembno za aktivne ljudi in športnike.
- Izboljša spanec: S spodbujanjem proizvodnje serotonina lahko glicin izboljša kakovost spanja in razpoloženje.
- Podpira sklepe in hrustanec: Kot glavna sestavina kolagena glicin povečuje prožnost in moč sklepov.
- Krepi prebavo: Glicin pomaga pri obnovi tkiv prebavnega trakta in preprečuje vnetje.
- Ščiti jetra: Zmanjšuje škodljive učinke alkohola s podpiranjem njegove presnove.
Kako jemati glicin/Glycine
Priporočeni odmerek sta 2 kapsuli 1-2 krat dnevno, na prazen želodec. Hraniti na hladnem in suhem mestu, izven dosega otrok.
Zaključek
Ne zamudite priložnosti za izboljšanje kakovosti življenja z Glycine, 300 kapsul Double Wood. Ta dodatek je idealna izbira za vsakogar, ki želi ohraniti optimalno zdravje in kondicijo.
Glicin je aminokislina in nevrotransmiter, ki je bistvenega pomena za proizvodnjo beljakovin. Človeško telo ga sicer proizvaja, potrebne količine pa pridobi predvsem z beljakovinsko bogato hrano, kot so meso, mlečni izdelki ali prehranska dopolnila.
Opis in glavne lastnosti glicina
Glavna vloga glicina je gradnik v biosintezi nekaterih beljakovin. Največja vsebnost (približno 35 %) je v kolagenu, kjer skupaj s hidroksiprolinom tvori močno trojno spiralno strukturo, ki zagotavlja elastičnost kože, kit, mišic in hrustanca.
Glicin pomaga uravnavati impulze v centralnem živčnem sistemu, zlasti v hrbtenjači, mrežnici in podolgovati meduli. Kot inhibitorni nevrotransmiter je vključen v procesiranje motoričnih in senzoričnih informacij, potrebnih za gibanje, vid in sluh.
Poleg tega glicin spodbuja proizvodnjo serotonina – hormona, ki pomaga dvigniti razpoloženje, izboljšati spanec ter izboljšati kognitivne sposobnosti in spomin.
Glicin bi morali na splošno dobiti iz živil, bogatih z beljakovinami, kot so meso in mlečni izdelki, vendar sta njegova najboljša vira – kolagen in želatina – pogosto spregledana, ker ju večinoma najdemo v delih živali, ki jih večina ljudi zavrže – koža, kosti, vezivno tkivo, kite in vezi.
Prednosti jemanja glicina
Podpira mišični sistem
Upočasnjuje razgradnjo beljakovin za izgradnjo mišic in pomaga pri njihovi obnovi. Velja za aminokislino proti staranju, saj prispeva k ohranjanju mišic v starosti, spodbuja izločanje rastnega hormona, preprečuje izgubo hrustančne mase v sklepih ter ugodno vpliva na energijo, rezultate fizičnega napora in umske sposobnosti.
Pomaga obnoviti in zaščititi sklepe in hrustanec
Kot glavni gradnik kolagena glicin podpira rast in delovanje sklepov, kit in vezi. Ima pomembno vlogo pri izgradnji vezivnega tkiva, ki ohranja prožnost sklepov in odpornost na različne obremenitve.
Sodeluje pri sintezi močnega antioksidanta
Glicin je ena od treh aminokislin, ki jih telo uporablja za proizvodnjo glutationa, močnega antioksidanta, ki pomaga zaščititi celice pred oksidativnimi poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Ko glicina primanjkuje, telo proizvede manj glutationa, kar negativno vpliva na to, kako se spopada z oksidativnim stresom.
Izboljša prebavo
Aminokisline, vključno z glicinom in prolinom, pomagajo obnoviti tkivo, ki obdaja prebavni trakt, in preprečujejo, da bi delci hrane in encimi vstopili v krvni obtok in povzročili vnetje. Glicin sodeluje pri izgradnji dveh najpomembnejših snovi, ki tvorita to oblogo – kolagena in želatine.
Pomirja živce in neguje možgane
S svojo vlogo pri presnovni sintezi snovi, ki oskrbujejo možgane in živčevje z energijo, glicin ugodno vpliva na kognitivne sposobnosti in centralni živčni sistem. Tako izboljša spanec, duševno aktivnost, občutljivost, razpoloženje, spomin in vedenje.
Ščiti jetra pred škodljivimi učinki alkohola
Glicin zmanjšuje koncentracijo alkohola tako, da spodbuja njegovo predelavo v želodcu, preprečuje zamaščenost jeter in poškodbe njihovih celic.
Ščiti srce
Znanstvene študije kažejo, da glicin krepi zaščito pred boleznimi srca s preprečevanjem kopičenja snovi, povezane z aterosklerozo, otrdelostjo in zoženjem arterij. Aminokislina lahko tudi izboljša sposobnost telesa za uporabo dušikovega oksida, kar poveča pretok krvi in zniža krvni tlak.
Raziskave o koristih jemanja glicina še potekajo, vendar obstajajo dokazi, da blagodejno vpliva na ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2, povečano prostato, nekaterimi avtoimunskimi boleznimi in drugimi.
Odmerjanje in uporaba
Uporaba: Prispeva k normalnemu delovanju možganov in kognitivnih funkcij. Prispeva k normalni presnovi beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob.
Opomba: Ne smejo uporabljati nosečnice in doječe matere ter osebe, mlajše od 18 let. Ne sme se uporabljati kot nadomestek za raznoliko in hranljivo prehrano. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.
Priporočen dnevni odmerek izdelka: 2 kapsuli 1-2 krat dnevno, na prazen želodec.
Shranjevanje: Na hladnem in suhem mestu, izven dosega otrok, stran od neposredne sončne svetlobe.
