Casein Royal - 900 gramov

Pomalý kazeín je kompletný, kvalitný, pomaly stráviteľný proteín, ktorý telu dodáva dostatočné množstvo všetkých esenciálnych aminokyselín. Kazeín poskytuje telu slabší, ale trvalý tok aminokyselín do krvi. Používa sa ako doplnok výživy, keď je potrebné výživu obohatiť o bielkoviny. Aktívni športovci a siloví športovci používajú kazeín ako nočný proteín, pretože sa trávi pomalšie a dodáva aminokyseliny vášmu telu počas celej noci.

➡ zvyšuje svalovú hmotu
➡ oneskorené uvoľňovanie - do 8 hodín po podaní
➡ celý rad aminokyselín
➡ trvalo uspokojuje chuť do jedla
➡ 77% bielkovín na porciu
➡ 7+ gramov BCAA na porciu
➡ 6+ gramov glutamínu na porciu

Dôvod, prečo sa kazeín trávi pomalšie ako iné proteíny, je ten, že sa skladá z vo vode nerozpustných mikrofrakcií nazývaných kazeínové micely. Keď sa dostanú do žalúdka, vytvoria niečo ako gél – hustú proteínovú hmotu, na ktorú enzýmy nedokážu „zaútočiť“ a rozložiť peptidové väzby, zvyčajne rýchlo! Enzýmy obrazne odtrhávajú z povrchu hustej gélovej hmoty malé frakcie, ktoré sa následne rozkladajú a vstrebávajú do črevného traktu. Tento proces (v závislosti od množstva prijatého kazenu) pokračuje až 8 hodín, kým sa úplne nevstrebe!

Pomalý kazeín od švédskych doplnkov je komplexom Micelárna a kazeinát vápenatý, pričom prevláda micelárka!

Kazeinát vápenatý je najbežnejší. Všeobecne povedané, získava sa z mliečnej smotany procesom, ktorý oddeľuje kazeín od srvátky. Pre väčšiu stabilitu a lepšiu rozpustnosť sa pridáva minerálna soľ (vápnik), odtiaľ jej názov!

Micelárny kazeín Získava sa po ultrafiltrácii a bez pridania chemických látok, ktoré by poškodzovali jeho zdravotné ukazovatele. Z tohto dôvodu je zvyčajne najdrahší. Je čistený od mliečneho cukru a tuku, vďaka čomu je ideálny pre ľudí s intoleranciou laktózy.

Maximálne uvoľnenie aminokyselín je asi 3-4 hodiny po užití, ale aminokyseliny sa uvoľňujú až 8 hodín po užití, preto je najlepšie užívať ho večer pred spaním. Niektoré nedávne štúdie však ukazujú, že konzumácia proteínového kokteilu zloženého z 50 % kazeínu a 50 % srvátkového proteínu po tréningu zlepšuje regeneráciu!

Ako používať: Pre maximálny účinok užite polovičnú dávku po tréningu zmiešanú so srvátkovým proteínom a 1-2 dávky pred spaním. Môže sa užívať počas dňa - ako náhrada jedla!