Karnitín - 60 kapsúl

karnitín od Genius Nutrition obsahuje 100% karnitín L-tartrát (LCLT). L-karnitín L-tartrát zvyšuje spaľovanie tukov a udržiava hormonálnu rovnováhu reguláciou androgénnych receptorov. Je tiež účinný pri urýchľovaní regenerácie po intenzívnom tréningu, pričom podporuje spaľovanie tukov, vytrvalosť a maximálnu aeróbnu kapacitu (VO2max).

→ LCLT zlepšuje hladiny hormónov a regeneráciu po vysoko intenzívnych tréningoch.
→ LCLT zlepšuje svalovú vytrvalosť.
→ LCLT zlepšuje metabolickú odpoveď na tréning.
→ LCLT zlepšuje regeneráciu po tréningu.
→ LCLT je pri zvyšovaní hladín kreatínu vo svaloch účinnejší ako bežný L-karnitín.

Inými slovami, kreatín pomáha spaľovať tuk tým, že ho využíva na energiu. Vďaka tomu je kreatín oveľa obľúbenejším doplnkom na chudnutie. Okrem toho, že kreatín pomáha pri chudnutí, môže pomôcť zvýšiť svalovú silu a vytrvalosť. Zistilo sa tiež, že kreatín pomáha pri rozvoji a formovaní svalovej hmoty. Výhody L-karnitínu môžu pocítiť aj začiatočníci, ktorí sú na reštriktívnej diéte, pretože znižuje pocity hladu a slabosti.

L-KARNITÍN SA PODIELA NA METABOLIZME TUKOV

L-karnitín transportuje mastné kyseliny s dlhým reťazcom do mitochondrií (energetických elektrární buniek). Inými slovami, kreatín pomáha produkovať energiu z mastných kyselín, ktoré využívajú pracujúce svaly (vrátane srdca). Preto má táto živina dôležitú úlohu v metabolických procesoch a najmä v procesoch tvorby energie.

L-KARNITÍN POMÁHA PRI CHUDNUTÍ

Pretože L-karnitín pomáha znižovať ukladanie tuku tým, že ho premieňa na energiu, znižuje hladinu voľných mastných kyselín, čo vám pomáha schudnúť a budovať svaly. Odporúčaná dávka je do 3000 mg denne – 1000 mg ráno a 2000 mg pol hodiny pred tréningom. Výhody suplementácie L-karnitínom:

zlepšená maximálna spotreba kyslíka
znížené hladiny triglyceridov a voľných mastných kyselín
zvýšený počet pracujúcich svalových vlákien (zvýšená sila svalovej kontrakcie)
Či už chcete nabrať svaly alebo schudnúť, zistíte, že kreatín je skutočne účinný.

SPÔSOB POUŽITIA

→ V tréningové dni: Užite 1 kapsulu ráno po raňajkách a 2 kapsuly 30 minút pred tréningom s pohárom vody.
→ V netréningové dni: Užívajte 2 kapsuly ráno po raňajkách s pohárom vody.

Pozor! Výživové doplnky sú určené len pre zdravých ľudí. Neužívajte doplnok, ak ste tehotná alebo dojčíte. Uchovávajte mimo dosahu detí. Tento doplnok stravy by sa nemal používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale. Skladujte na chladnom a suchom mieste.