Magnézium Bisglycinát 100 mg elementair 90 tabl
Bicyklinát horečnatý
Každá tableta Mattisson magnézium bisglycinátu obsahuje 100 mg elementárneho horčíka a 200 mg taurínu. Magnézium bisglycinát je organicky viazaná forma horčíka s vysokou biologickou dostupnosťou a telom sa ľahko vstrebáva. Denná strava zvyčajne obsahuje anorganicky viazaný horčík. Toto sú formy nachádzajúce sa v pôde a absorbované rastlinami, ktoré človek konzumuje. Prostredníctvom nich telo absorbuje len malú časť horčíka, ktorý potrebuje. Bisglycinát horečnatý je forma, ktorá je úplne pripravená na absorpciu črevnými stenami a nevyžaduje ďalšie transformácie v tele. Väzba horčíka na aminokyselinu l-glycín umožňuje horčíku ľahšie prechádzať hematoencefalickou bariérou. Bisglycinát horečnatý je dôležitý pre nervový systém a prispieva k psychickej stabilite a čistej mysli. Taurín, prítomný v tomto vzorci, je organická kyselina obsahujúca síru. Taurín je silný antioxidant, ktorý podporuje zdravý imunitný systém, dobrý metabolizmus a normálne kognitívne funkcie.
Zdravotné účinky bisglycinátu horečnatého
Hlavnými výhodami produktov bisglycinátu horečnatého sú upokojujúci a relaxačný účinok na centrálny nervový systém, zníženie stresového hormónu kortizolu, zvýšenie hladiny serotonínu, podpora regenerácie svalov a syntézy bielkovín po intenzívnom tréningu. Jeho vplyv na zdravie je však oveľa širší:
- Magnézium bisglycinát pre lepšiu regeneráciu
Glycín pôsobí ako neurologický inhibítor. V kombinácii s horčíkom upokojuje nervový systém. V dôsledku toho klesá produkcia hormónov kortizolu a adrenalínu a zvyšuje sa produkcia hormónu šťastia sérotonínu. Bisglycinát navodzuje stav relaxácie a urýchľuje regeneráciu organizmu.
- Účinok bisglycinátu horečnatého na spánok
Keďže kombinácia glycínu a horčíka znižuje stres, uvoľňuje svaly a zvyšuje pocit relaxácie, priaznivo pôsobí aj na spánok. Bisglycinát pomáha riešiť problémy súvisiace s nespavosťou. To platí najmä pre starších ľudí.
- Bisglycinát horečnatý uvoľňuje svalové kŕče
Jedným z hlavných účinkov horčíka je zníženie výskytu svalových kŕčov. Táto konkrétna forma môže pomôcť znížiť frekvenciu kŕčov v nohách u tehotných žien. Jeho pravidelné používanie môže znížiť intenzitu kŕčov až o 50%. Vďaka glycínu táto forma horčíka zlepšuje syntézu bielkovín a podporuje budovanie svalov.
- Zmierňuje príznaky PMS u žien
Užívanie bisglycinátu horečnatého ženami pomáha lepšie kontrolovať symptómy PMS tým, že zmierňuje kŕče a pomáha detoxikovať ženský hormón estrogén.
Kedy a ako užívať bisglycinát horečnatý
Pre jeho upokojujúce účinky, schopnosť znižovať hladinu stresového hormónu kortizolu a priaznivý vplyv na kvalitu spánku sa odporúča užívať prípravok
• po tréningu;
• popoludní alebo večer;
• pred spaním.
| Ingrediencie: | V 1 tabuľke: | Denná dávka: | NRV % |
| Bioperine | 1 mg | 2 mg | ** |
| Bisglycinát horečnatý | 833 mg | 1666 mg | ** |
| Z toho elementárny horčík | 100 mg | 200 mg | 53.33 % |
| taurín | 200 mg | 400 mg | ** |
Vhodné pre vegánov.
Aplikácia: Prispieva k normálnemu stavu svalov a kardiovaskulárneho systému.
Poznámka : Nepoužívať ako náhradu pestrej a výživnej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Odporúčaná denná dávka produktu: Pre dospelých nad 18 rokov: 1 tableta 1-2 krát denne počas jedla alebo po jedle, zapiť dostatočným množstvom vody.
Skladovanie : Na chladnom a suchom mieste, mimo dosahu detí!
Exspirácia a šarža : Označené na obale.
Výrobca : Mattisson Healthstyle, Holandsko
