Kreatín Ultimate Creatin Complex - 400 gramov

Tieňová čiara Kreatín je určený pre športovcov, ktorí chcú zvýšiť svoju svalovú hmotu a energiu.

Tieňová čiara Kreatín je kombináciou kreatín monohydrátu s pridanými: Beta-alanínom a taurínom pre zvýšenie energie a vytrvalosti.

➡ Nevyžaduje fázu nabíjania;
➡ Silné zvýšenie sily;
➡ Nezastaviteľná silová vytrvalosť;
➡ 1000 mg beta-alanínu na dávku;
➡ 500 g taurínu na dávku;

Kreatín monohydrát, čo je najbežnejšia a osvedčená forma kreatínu. Všetky štúdie ukazujú, že kreatín monohydrát sa 100% vstrebáva a má najsilnejší účinok. Aby sa kreatín monohydrát dobre vstrebal a dosiahol svoju plnú kapacitu, musí byť mikronizovaný.

Beta-alanín sa prirodzene vyskytuje v tele, najmä v rýchlych svalových vláknach. Vo forme dipeptidu karnozín (ß-alanyl-L-histidín) Potláča hladinu pH v tele a tým znižuje tvorbu kyseliny mliečnej pri svalovej námahe. Množstvo karnozínu je priamo závislé od prítomnosti Beta-alanínu v tele, preto je doplnenie stravy o Beta-alanín vhodné najmä pre aktívnych športovcov alebo tých, ktorí potrebujú väčšiu vytrvalosť. Početné štúdie dokazujú, že pri pravidelnom príjme Beta-alanínu sa zvyšuje koncentrácia karnozínu vo svalovom tkanive, čo zvyšuje silu a mnohonásobne odďaľuje únavu.

Prítomnosť vysokých koncentrácií taurínu interferuje s produkciou serotonínu, čím chráni svaly pred rozpadom a vytvára priaznivé podmienky pre syntézu bielkovín v tele. Okrem toho vysoký obsah taurínu podporuje svalové kontrakcie tým, že udržiava vysokú koncentráciu iónov vápnika zodpovedných za tento proces.

Ako používať: Užite 1 dávku 20-30 minút pred tréningom. V netréningové dni užite 1 dávku ráno!