Creare creatín monohydrát - 500 gramov

Creapure® Creatine, zaručene najčistejší a najbezpečnejší kreatín na britskom trhu

Kreatín sa prirodzene vyskytuje v tele, je prítomný v každej bunke a funguje ako zásobáreň energie. V závislosti od hmotnosti a svalovej hmoty si telo ukladá 100 až 150 mg kreatínu, z čoho asi 2 až 4 mg denne využije na normálnu aktivitu. Polovicu potrebného kreatínu si telo vyprodukuje samo, zvyšok musí prijímať denne s jedlom. Pre optimálny príjem kreatínu by sa malo denne skonzumovať 500 g surového mäsa a surových rýb. Vzhľadom na to, že je to v praxi ťažko dosiahnuteľné, má užívanie doplnku Kreatín zmysel a odporúča sa.

Je predmetom viac ako 300 štúdií a je jedným z najdôkladnejšie preskúmaných doplnkov výživy na trhu. V rýchlostných športoch, ako sú šprint, futbal, rugby a bojové umenia, ako aj pri intenzívnom silovom tréningu kulturistov, užívanie kreatínu aj na krátky čas výrazne zvyšuje (až o 15 %) silu a vytrvalosť už v krátkom čase. Nárast môže dosiahnuť 20% pre maximálnu silu v intervalovom tréningu.

Užívanie kreatínu zlepšuje koncentráciu, zvyšuje vytrvalosť počas tréningu a pomáha rýchlejšiemu zotaveniu.

Creapure® kreatín (kreatín monohydrát) – kreatín je ideálny pre širokú škálu športovcov: od kulturistov, až po tých, ktorí vo svojom športe potrebujú výbušnú silu alebo tých, ktorí sa venujú rýchlostným športom. Dnes je na trhu široká škála kreatínov a je veľmi dôležité vybrať si preskúmaný a bezpečný produkt.

Čo odlišuje Creapure® Creatine od produktov konkurencie?

S toľkými rôznymi formami kreatínu na dnešnom trhu, Kreatín Creapure® je jediný kreatín na svete, ktorý je systematicky testovaný. Kreatín Creapure® je jedinou voľbou pre tých, ktorí chcú získať svoje peniaze z preskúmaného a bezpečného zdroja kreatínu. To je mimoriadne dôležité, pretože produkt si získal obrovskú popularitu a mnohé ďalšie zdroje kreatínu potenciálne obsahujú nečistoty a vedľajšie produkty vrátane kreatinínu (CRN), dikyandiamidu (DCD), dihydrotriazínu (DHT) a tiomočoviny. na nečistoty a vedľajšie produkty. Vyrába AlzChemof Germany.

Ako používať : Vo fáze „nakladania“ jedna odmerka (= 5 g) v 250 ml. voda, ovocná šťava alebo rozpustená náhrada jedla 4-krát denne v rovnakých intervaloch počas 5 dní. Po fáze „načítania“ 5 g. denne.