Vápnikový horčík s vitamínom D3 - 120 tablety

Vápnik Horčík s vitamínom D3

Tablety vápnika a horčíka Holland & Barrett s vitamínom D3 prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a normálnej hladine vápnika v krvi. Horčík prispieva k normálnej funkcii nervového systému, zatiaľ čo vápnik prispieva k normálnej neurotransmisii.

→ Obsahuje vápnik ako uhličitan vápenatý a horčík ako oxid horečnatý, pričom vitamín D3 je dostupný vo forme tabliet
→ Horčík a vápnik prispievajú k udržaniu normálnej funkcie kostí a svalov

Vápnik je najrozšírenejším minerálom v ľudskom tele. Jeho celkové množstvo je ekvivalentné asi 1 – 1,2 kg. telesnej hmotnosti. Takmer všetok vápnik je lokalizovaný v zuboch a kostiach človeka a zvyšok sa nachádza v mäkkých orgánoch, ako sú pečeň, žalúdok, črevá a svaly.

Vápnik je nevyhnutný pre každého, ale kulturisti potrebujú udržiavať optimálnu hladinu minerálnej rovnováhy prostredníctvom suplementácie. Aktivácia enzýmov je dôležitá pre produkciu adenozíntrifosfátu (ATP), najdôležitejšieho svalového paliva. Vápnik tiež zabraňuje svalovým kŕčom počas tréningu alebo súťaže.
Nedostatok sa môže vyskytnúť, ak vykonávate ťažkú ​​fyzickú prácu alebo cvičíte pri vysokých teplotách, v takom prípade sa asi 100 mg za hodinu stratí potením.

magnézium sa nachádza väčšinou v kostiach ľudského tela (60-65 %), ale aj vo svaloch (25 %), ako aj v iných typoch buniek a telesných tekutinách. Tak ako všetky minerály, aj horčík si ľudské telo nevie vyrobiť a musí ho získavať potravou. Ľudské telo obsahuje asi 20-30 g horčíka.
Horčík sa podieľa na tvorbe kostí – asi dve tretiny horčíka v tele sa nachádzajú v kostiach. Časť horčíka v kostiach pomáha budovať ich fyzickú štruktúru, keďže sa nachádza v kostre kostí spolu s minerálmi fosforom a vápnikom.
Ďalšou výhodou horčíka, najmä pre športovcov, je to, že uvoľňuje nervy a svaly – horčík a vápnik spolupracujú pri regulácii nervového a svalového tonusu tela. V mnohých nervových bunkách horčík slúži ako chemický blokátor, takže vápnik sa nemôže dostať k nervovým bunkám a aktivovať nervy.

U diabetikov magnézium zabraňuje rôznym cievnym komplikáciám a v kombinácii so selénom, zinkom a chrómom zlepšuje funkciu pankreasu.
Pri ochoreniach dýchacích ciest pomáha rozširovať priedušky a tým odstraňuje bolestivé kŕče priedušiek.

Vitamín D3 hrá kľúčovú úlohu pri dysfunkcii štítnej žľazy a hormonálnej nerovnováhe. Naše telo tento vitamín získava z potravín ako: losos, makrela, tuniak, sleď, vajcia, treska pečeň.

Vitamín D3 reguluje metabolizmus vápnika a fosforu v tele. Aktívne sa podieľa na procesoch ich vstrebávania, ako aj ich správneho využitia. Tým sa zabráni ukladaniu vápnika v cievach, srdci a obličkách. Zároveň pomáha udržiavať pevnosť kostí a zubov. Potláča rozvoj autoimunitných ochorení.

Vitamín D3 sa nazýva vitamín života – ovplyvňuje správne fungovanie takmer všetkých systémov a orgánov v tele. V kombinácii s vitamínom K2 zvyšuje účinok posilňovania kostrového systému. Stimuluje vstrebávanie vápnika a fosforu v črevách, čo ďalej ovplyvňuje správnu mineralizáciu kostí a zubov.

Výhody Vápnik Horčík s vitamínom D3 sú:

→ Udržuje zdravú štruktúru kostí;
→ Chráni pred osteoporózou a bolesťami kĺbov;
→ Zvyšuje tón a náladu;
→ Má inhibičné vlastnosti na angiogenézu nádorov;
→ Pre svalové kontrakcie;
→ Zlepšenie prenosu nervových impulzov;
→ Podieľa sa na výrobe energie;
→ Pre zdravý reprodukčný systém;

Trasa: Užívajte 3-4 kapsuly denne, najlepšie medzi jedlami.