Dobre, tak ste sa rozhodli dať si pauzu od dvíhania činiek, alebo ste to museli urobiť a niekde ste po ceste zleniveli. To je v poriadku, ale teraz sa vaše silné, napumpované svaly pomaly vytrácajú a výsledky, o ktoré ste sa snažili, nie sú také, aké ste plánovali. V určitom momente padneš na úplné dno.
To isté sa stáva ľuďom, ktorí vynechajú pár tréningov a zdá sa, že ich ťažko vybojované výsledky sa vrátia späť a je ťažké vrátiť sa tam, kde boli?!
Ale teraz sa už nemusíte báť, že vynecháte jeden alebo dva tréningy alebo dokonca zostarnete, pretože máte mocného spojenca!
OBJAVILI SME SPÔSOB, AKO TO ZÍSKAŤ
Tu je to, čo sme našli zahrabané vo vedeckých štúdiách a lekárskych správach...
Vedeli ste, že tento doplnok bol tajne testovaný NASA ako výživové riešenie svalovej atrofie, ktorá je výsledkom dlhotrvajúcej beztiaže?
Predstavujeme vám Beta-Hydroxy-Beta-Metylbutyrát alebo jednoducho HMB-HD.
Štúdie ukazujú výhody HMB v prípadoch svalových zranení vyplývajúcich z tréningu v násilných športoch (hlavne u začiatočníkov a navrátilcov, ale aj u veteránov).
Okrem kreatínu je to jeden z doplnkov, ktorému sa venuje významná pozornosť relevantných vedeckých výskumov.
HMB je jedným z metabolitov aminokyseliny LEUCINU, ktorý okrem iných metabolitov vykazuje anabolické a antikatabolické účinky LEUCINU. Ale keďže z neho nemôžete získať viac ako 5% HMB, musíte ho pridať do svojho tréningu.
Tento doplnok Genius podporí antikatabolizmus už po prvom užití.
HMB-HD nie je testovací booster, je to antikatabolit. Viete, že to funguje ani nie tak podľa toho, ako sa cítite, ale skôr podľa toho, ako sa necítite: vyčerpaní, slabí po namáhavom cvičení a tí z vás, ktorí roky tvrdo trénujú a zrazu prestali, máte pocit, že menej času stráveného v posilňovni je prospešné pre udržanie ťažko vybudovaných svalov.
Na konci tréningu sa cítite unavení len na krátky čas. Keď sa prezlečiete a opustíte posilňovňu, cítite sa previnilo, pretože máte opäť energiu.
podobne, HMB-HD je silným spojencom v prísnych diétach v kulturistike a finesách, kde je vysoké riziko straty svalovej hmoty.
Je pozoruhodné, že HMB-HD výrazne znižuje ukazovatele svalového poškodenia "v krvi" (hlavne kreatínkinázy a laktátdehydrogenázy), ako aj uľahčuje svalové vzrušenie. HMB-HD prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu z intenzívneho silového tréningu a priaznivo pôsobí pri vytrvalostných športoch – beh, veslovanie, cyklistika a najmä v bojových športoch.
Okrem toho budú vaše svaly menej poškodené a rýchlejšie sa zotavia.
Relevantné štúdie ukázali, že HMB má nepriamy vplyv na nárast svalovej hmoty a tiež na redukciu tuku. HMB ovplyvňuje sekréciu inzulínu, čo prispieva k anabolickému nastaveniu.
Strata svalov je tiež nezvratným dôsledkom starnutia. Ak ste teda dospelý, môžete sa spoľahnúť na to, že HMB-HD udrží vašu svalovú hmotu zdravú.
Ako budete vedieť, že to funguje?
Je to jednoduché, akurát si všimnete rozdiel, keď si ho dáte a keď ho nepriberiete po tom, čo ste nejaký čas nedvíhali činky.
→ Podporuje syntézu svalových bielkovín
→ Podporuje svalovú silu
→ Chráni pred rozpadom svalov v každom veku
→ Znižuje bolesť
Čo obsahuje?
→ Beta-hydroxy-beta-metylbutyrát (1000 mg/2 kapsuly)
Rastúce množstvo dôkazov podporuje účinnosť HMB pri napomáhaní nutričným procesom na zníženie alebo dokonca obnovenie straty svalovej hmoty, svalovej funkcie a svalovej sily, ku ktorej dochádza pri stavoch hyperkatabolizmu alebo u zdravých dospelých.
Pri správnom tréningovom programe sa ukázalo, že denný doplnok 3 gramov HMB zvyšuje svalový prírastok prostredníctvom tréningu. Zvyšuje tiež svalovú silu a vytrvalosť, čistú svalovú hmotu, znižuje poškodenie kostrového svalstva a urýchľuje regeneráciu po vysokointenzívnom cvičení.
Budete tiež musieť vynaložiť úsilie v telocvični, aby ste videli výsledky. HMB dramaticky pomáha s váhou, ktorú budete môcť zdvihnúť!
Na základe obmedzeného počtu klinických štúdií môže suplementácia HMB zlepšiť účinnosť aeróbneho cvičenia a zvýšiť výhody aeróbnej kondície v kombinácii s vysoko intenzívnym intervalovým tréningom.
NÁVOD NA POUŽITIE
→ V tréningové dni: Užite 2 kapsuly 30 minút pred tréningom s veľkým pohárom vody.
→ V netréningové dni: Užívajte 2 kapsuly ráno po raňajkách.
Neprekračujte dávku 6 kapsúl (3000 mg) denne.
POZOR! Výživové doplnky sú určené len pre zdravých ľudí. Neužívajte doplnok, ak ste tehotná alebo dojčíte. Uchovávajte mimo dosahu detí. Tento doplnok stravy by sa nemal používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale. Skladujte na chladnom a suchom mieste.
