→ Zlepšuje zdravie pokožky, nechtov a vlasov
Kolagén na pleť? Je právom považovaný za kolagén číslo jeden. Ako starneme, produkcia kolagénu klesá – deje sa to, keď toto čítate! Fyzicky si to všimnete: voľnejšia pokožka, viac vrások a menšia elasticita. Zvýšenie hladín kolagénu môže pomôcť vašej pokožke vyzerať pevnejšie, zvýšiť jej hladkosť a pomôcť jej normálnej obnove a oprave.
Dvojito zaslepené, placebom kontrolované štúdie skúmajúce vlastnosti kolagénu proti starnutiu zistili, že 2,5-5 gramov hydrolyzátu používaného u žien vo veku 35-55 rokov raz denne počas ôsmich týždňov výrazne zlepšilo elasticitu pokožky, vlhkosť, transepidermálnu stratu vody (suchosť) a drsnosť, to všetko s malými alebo žiadnymi vedľajšími účinkami. Vďaka tomu je kolagén jednou z najlepších prírodných zložiek v starostlivosti o pleť.
Medzi výhody kolagénu patrí aj redukcia celulitídy a strií. Keď pokožka stratí elasticitu v dôsledku zníženia kolagénu, objaví sa ďalší vedľajší účinok: viditeľnejšia celulitída. Keďže vaša pokožka je už tenšia, celulitída sa stáva viditeľnejšou – nič neskrýva, čo sa deje pod povrchom. Kolagén pre pokožku pomáha s elasticitou a znižuje potenciálne ochabnutie.
→ Znižuje bolesť kĺbov a deštrukciu kĺbov
Mali ste niekedy pocit, že máte „kostené nohy“, ktoré sú extrémne stuhnuté a spôsobujú vám bolesť pri pohybe? Áno, pravdepodobne je to strata kolagénu, ktorá ukazuje svoju škaredú stránku. Je to preto, že keď stratíme kolagén, naše kĺby a väzy sa začnú ťažšie pohybovať, čo vedie k stuhnutiu, opuchom kĺbov a ďalším.
Kolagén so svojou gélovou, hladkou štruktúrou, ktorá pokrýva a drží naše kosti pohromade, nám umožňuje pohybovať sa hladko a bez bolesti. Predstavte si kolagén ako mazanie pántov starých dverí: pomáha vašim kĺbom ľahšie sa pohybovať, znižuje bolesť často spojenú so starnutím a dokonca znižuje riziko poškodenia kĺbov. Nie je prekvapením, že nedávna štúdia zistila, že kolagén je účinnou liečbou osteoartrózy a iných bolestí.
Výskumníci z Harvard Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostone študovali výhody kolagénu a zistili, že doplnenie kolagénu typu 2 pomohlo pacientom trpiacim reumatoidnou artritídou cítiť úľavu od bolesti znížením opuchov citlivých kĺbov. Ďalšia štúdia publikovaná v International Journal of Medical Sciences zistila, že ľudia s bolesťou kĺbov pri osteoartróze liečení kolagénom typu 2 vykazovali výrazné zlepšenie ich každodenných aktivít, ako je lezenie po schodoch alebo spánok, a celkové zlepšenie kvality života.
→ Pomáha hojiť deravé črevo
Ak trpíte syndrómom deravého čreva, čo je stav, pri ktorom sú zlé toxíny schopné prejsť vaším tráviacim traktom, kolagén môže byť mimoriadne prospešný. Pomáha rozkladať bielkoviny a upokojuje výstelku čriev, opravuje poškodené bunkové steny a dodáva im liečivé aminokyseliny.
Najväčšou tráviacou výhodou konzumácie väčšieho množstva kolagénu je, že pomáha vytvárať spojivové tkanivo, ktoré „utesňuje a lieči“ ochrannú výstelku gastrointestinálneho traktu. Dnes vieme, že mnohé choroby môžu byť spôsobené zápalom alebo podráždením prameniacim z nezdravého čreva. Zlé zdravie čriev – vrátane zmien v črevnom mikrobióme a priepustnosti črevnej výstelky – umožňuje časticiam vstúpiť do krvného obehu, kde môžu spustiť zápalové procesy (odtiaľ názov syndróm presakujúceho čreva).
Štúdie zistili, že koncentrácie kolagénu v sére sú znížené u pacientov so zápalovým ochorením čriev. Pretože aminokyseliny v kolagéne vytvárajú tkanivo, ktoré vystiela hrubé črevo a gastrointestinálny trakt, suplementácia kolagénom môže pomôcť pri liečbe gastrointestinálnych symptómov a porúch, vrátane syndrómu presakujúceho čreva, syndrómu dráždivého čreva, refluxu kyseliny, Crohnovej choroby a ulceróznej kolitídy.Okrem toho, že kolagén lieči netesné črevo, pomáha absorbovať vodu v črevách, čo umožňuje, aby veci voľne prechádzali telom.
→ Zvyšuje metabolizmus, svalovú hmotu a energiu
Zvýšenie kolagénu môže pomôcť zvýšiť váš metabolizmus pridaním svalovej hmoty do vášho tela a pomôcť vám metabolizovať základné živiny. Jednou z najdôležitejších úloh glycínu je pomáhať budovať svalové tkanivo premenou glukózy na energiu, ktorá potom poháňa svalové bunky. A pamätajte, že udržanie svalovej hmoty je s pribúdajúcim vekom kľúčové, pretože pomáha udržiavať správne držanie tela, zdravie kostí a spaľuje viac kalórií ako tuk. Keď konzumujete kolagén, môžete tiež profitovať z konzumácie vitamínu C, aby ste zabezpečili, že vaše telo dokáže premeniť kolagén na využiteľný proteín. To môže začať obnovovať váš zdroj energie alebo vitality.
NÁVOD NA POUŽITIE
→ Užívajte 15 ml denne ráno po raňajkách.
Skladujte na chladnom mieste mimo dosahu svetla. Po otvorení chlaďte. Spotrebujte do 2 mesiacov od otvorenia.
Výživové doplnky sú určené len pre zdravých ľudí. Neužívajte doplnok, ak ste tehotná alebo dojčíte. Uchovávajte mimo dosahu detí. Tento doplnok stravy by sa nemal používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale. Skladujte na chladnom a suchom mieste.
