1. Oasele și dinții sănătoși (calciu): Calciul este important pentru sănătatea oaselor și a dinților. Multivitaminele vegane cu calciu îi pot ajuta pe cei care nu primesc suficient calciu din produsele lactate.
2. Îmbunătățirea stării sângelui (fier): Fierul este necesar pentru funcționarea normală a globulelor roșii și prevenirea anemiei. Veganii care nu consumă produse de origine animală pot beneficia de multivitamine vegane cu fier.
3. Tiroidă sănătoasă (iod): Iodul este important pentru sănătatea tiroidei și funcția metabolică. Veganii care nu mănâncă pește sau alte surse de iod pot obține iod prin multivitamine.
4. Sprijinirea sistemului imunitar (zinc): Zincul joacă un rol cheie în susținerea sistemului imunitar și în îmbunătățirea vindecării rănilor. Acest mineral poate fi benefic pentru vegani, mai ales dacă nu consumă carne.
5. Oasele, nervii și sistemul imunitar sănătoși (vitamina D3, vitamina B12 și DHA): Vitamina D3 este importantă pentru absorbția calciului și sănătatea oaselor, vitamina B12 este necesară pentru funcționarea normală a sistemului nervos și imunitar, iar DHA (Omega 3) este benefic pentru sănătatea creierului și funcționarea sistemului cardiovascular. Veganii, care nu obțin aceste substanțe din surse animale, le pot include în alimentația zilnică prin multivitamine.
Cu toate acestea, este important să rețineți că, înainte de a începe să luați suplimente sau multivitamine, este o idee bună să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă clarifica nevoile individuale și pentru a vă asigura că acestea sunt potrivite pentru dvs.
Iată cinci beneficii pentru fiecare dintre ingredientele din Vegan Essential Multivitamin /120 capsule, 120 zile/Nutravita:
Calciu:
1. Oasele și dinții sănătoși.
2. Funcția musculară normală.
3. Sprijinirea coagulării normale a sângelui.
4. Reglarea nivelurilor de telepermeabilitate a sângelui.
5. Susținerea funcției normale a sistemului nervos.
Fier:
1. Asistarea la transportul oxigenului in organism.
2. Prevenirea anemiei și a oboselii.
3. Sprijinirea funcției normale a sistemului imunitar.
4. Participarea la producerea hemoglobinei.
5. Sprijinirea funcției normale a creierului.
Iod:
1. Tiroidă și metabolism sănătos.
2. Sprijinirea funcției normale a sistemului nervos.
3. Sprijinirea abilităților cognitive.
4. Participarea la reglarea hormonală.
5. Sprijinirea functionarii normale a pielii si a parului.
Zinc:
1. Sprijinirea sistemului imunitar.
2. Sprijinirea functionarii normale a pielii.
3. Sprijinirea creșterii și reparării țesuturilor.
4. Participarea la producerea de ADN și ARN.
5. Sprijinirea functionarii normale a simturilor.
Vitamina D3:
1. Oasele și dinții sănătoși.
2. Reglarea nivelului de calciu și fosfor din organism.
3. Sprijinirea sistemului imunitar.
4. Sprijinirea funcției musculare normale.
5. Sprijinirea sănătății inimii și a sistemului circulator.
Vitamina B12:
1. Sprijinirea functionarii normale a sistemului nervos.
2. Participarea la formarea globulelor roșii.
3. Sprijinirea metabolismului.
4. Susține sănătatea pielii, părului și unghiilor.
5. Sprijinirea metabolismului energetic.
DHA (Omega 3):
1. Sprijinirea sănătății creierului și a funcției cognitive.
2. Sprijinirea sănătății inimii și vasculare.
3. Participarea la reglarea inflamației.
4. Sprijinirea sănătății ochilor.
5. Sprijinirea sănătății pielii.
Vitamina B12 contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la formarea globulelor roșii și la reducerea oboselii și oboselii. Acest lucru este completat de fier, care contribuie la funcția cognitivă normală și la metabolismul energetic normal. Toate afirmațiile au fost dovedite de EFSA.